[问卦] 怎么戒掉喝饮料的习惯

楼主: gove455273 (阿玮)   2020-11-24 15:01:29
本人在线等啦 汝题啦
平均两天会喝一杯手摇杯啦
都喝微糖饮料但是会加好吃的珍珠!赞
明明知道这是不健康的东西,还是会受不了诱惑买来喝!造成身体负担!
有没有人是曾经超爱喝饮料尤其是手摇杯
后来整个戒掉滴滴不沾的!?站内信
求解
作者: milk7054 (莎拉好正)   2020-11-24 15:02:00
想洗肾就继续很简单
作者: justwater (halfwater)   2020-11-24 15:02:00
我每天两杯都没在说了
作者: Usayhiisayha (yousayhiisaywow)   2020-11-24 15:02:00
吹男友屌 比喝饮料好100倍 五楼都酱
作者: kcclasaki (小贱客)   2020-11-24 15:02:00
改喝较不甜的或无糖绿
作者: IcePhoenix (冰凤凰)   2020-11-24 15:02:00
减量、自律 一周减半杯 改无糖
作者: su4vu6   2020-11-24 15:02:00
不要买就戒掉了阿
作者: obovqq (肥宅之友)   2020-11-24 15:02:00
等你有轻微糖尿病症状就会戒了 过来人 嘻嘻
作者: radiotofu (电台豆腐)   2020-11-24 15:02:00
之前三天左右喝一次宝特瓶的饮料
作者: felixden (cheny)   2020-11-24 15:02:00
改喝无糖就好
作者: peter210731 (ptt)   2020-11-24 15:03:00
教你 每天喝一瓶家庭号可乐 就不会想喝手摇饮
作者: vowpool (不要丢我铜板)   2020-11-24 15:03:00
买手摇杯前先买矿泉水一口气喝光 还想喝的话再去买饮料
作者: DIDIMIN ( )   2020-11-24 15:03:00
先从无糖茶开始
作者: k62300 (火红眼)   2020-11-24 15:03:00
每次在饮料里面放一颗蟑螂蛋,自然而然就不想喝了
作者: issanara (issanara)   2020-11-24 15:03:00
我也想知道 不然饮料真的好花钱
作者: radiotofu (电台豆腐)   2020-11-24 15:03:00
为了减肥每天买了一个保温杯带着喝水
作者: pdz (披低)   2020-11-24 15:03:00
舌头剪掉试试看?
作者: ntupeap (打发上课时间不能没有我)   2020-11-24 15:04:00
无糖阿
作者: radiotofu (电台豆腐)   2020-11-24 15:04:00
现在都没有喝饮料了
作者: whiteseyes (^o^)   2020-11-24 15:04:00
就准备个1公升水壶每天装满水成习惯就不会喝饮料了
作者: Ryoutsu (撞丟嘸負責啦)   2020-11-24 15:04:00
自己泡红茶无糖
作者: sg1987 (治作)   2020-11-24 15:04:00
干嘛戒 不过你最好还是多运动
作者: aggressorX (阿冲)   2020-11-24 15:04:00
两天一杯手摇 洗肾预备军
作者: vvrr (vvrr)   2020-11-24 15:05:00
我是一天两杯。不过是无糖纯茶
作者: whiteseyes (^o^)   2020-11-24 15:05:00
家医科医生曾经提供一个方法 就是喝多少CC饮料就马上
作者: romeie06 (newwel0001)   2020-11-24 15:05:00
打手枪
作者: whiteseyes (^o^)   2020-11-24 15:06:00
喝多少水 把习惯嗜甜的舌头慢慢矫正回来
作者: morgan13 (50贝里)   2020-11-24 15:06:00
推文都说了,多灌开水
作者: deeeplove (想不到ID)   2020-11-24 15:06:00
作者: BILLYTHEKID (比利小子)   2020-11-24 15:07:00
每次喝饮料就被一个爱滋甲肛你就不会喝了
作者: Ipadhotwater (要配热开水)   2020-11-24 15:08:00
认真回 先从无糖开始 再慢慢加上开水
作者: gaduoray (☆嘎多鲁蛇★)   2020-11-24 15:08:00
自己泡茶 我觉得蛮有用的==
作者: airplanes (仁者无敌)   2020-11-24 15:10:00
边喝边想着蔡英文的脸 约ㄧ周内见成效
作者: alex00089   2020-11-24 15:10:00
喝包装水
作者: AgentSkye56 (大安周渝民)   2020-11-24 15:10:00
很简单!就不要喝就好了!
作者: ak904 (ak904)   2020-11-24 15:10:00
多喝水
作者: wrath1 (玥)   2020-11-24 15:10:00
认真说 直接不喝
作者: deltarobot (翻出来比大只小只啊)   2020-11-24 15:10:00
我是直接改喝无糖 两个礼拜就习惯下一步是都不喝饮料
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2020-11-24 15:11:00
就喝阿 喝饮料会死 喝水也会死 结论:能喝则喝
作者: Arad (捏扣☆\(^▽^)/)   2020-11-24 15:11:00
不用管他 生病了就自然会戒
作者: ffreakk   2020-11-24 15:12:00
没办法不喝咖啡
作者: NaouZ (W3ME)   2020-11-24 15:12:00
戒掉之前要先上瘾,每两天一杯改为每天两杯,半年后再去检
作者: haha7456   2020-11-24 15:12:00
一天2~3杯 不过我都喝无糖的
作者: lightmei (亮)   2020-11-24 15:12:00
只带车钱、吃饭钱出门
作者: jackhg (追梦)   2020-11-24 15:13:00
先去做健康检查 看是不是洗肾预备军
作者: lzylzy123 (Lin)   2020-11-24 15:14:00
如果只喝无糖纯茶 多久能喝一次啊?
作者: GOD5566 (5566之神)   2020-11-24 15:15:00
戒不掉 喝甜滋滋的饮料就是爽
作者: pony0935 (pony0935)   2020-11-24 15:17:00
简单阿 记帐
作者: lebron3994 (Sonsiao)   2020-11-24 15:18:00
一天一杯微糖 没喝就全身不对劲 一起洗肾吧
作者: Beetch (必取)   2020-11-24 15:18:00
去当兵
作者: realmd (90kg我不胖只是重)   2020-11-24 15:19:00
就一念之间,我三年没喝了,也戒鸡排这些了
作者: auxiliary11   2020-11-24 15:19:00
点难喝的
作者: shinewind (舞佾江月任八方)   2020-11-24 15:20:00
两天一杯还要戒...
作者: discoveryray (chih)   2020-11-24 15:22:00
当兵喝的才凶吧
作者: Loverukawa (稳稳向前走)   2020-11-24 15:23:00
微糖减成无糖,无糖改成喝开水....慢慢来就对了
作者: moneydream (钱梦)   2020-11-24 15:25:00
等年纪大就不会想喝了
作者: anglesong (小雨)   2020-11-24 15:27:00
得知最佳解 请站内信分享 感谢
作者: pio (皮欧)   2020-11-24 15:28:00
当健检报告验出糖尿病时就会被医生强迫戒了医生也没用的话还有达尔文
作者: reaturn (廿年后回头看台湾)   2020-11-24 15:32:00
我是自然就戒了
作者: zxzzzzzzzzzz (小拓)   2020-11-24 15:36:00
无糖没差啦
作者: eeccms (dan)   2020-11-24 15:37:00
就不要喝啊怎么戒
作者: tsaiss (Samkh)   2020-11-24 15:38:00
lp切掉
作者: banana190 (易易)   2020-11-24 15:41:00
不喝很难吗
作者: nemean (乖乖乖乖乖乖乖)   2020-11-24 15:43:00
先让自己得流感就没办法喝,好起来之后顺势戒掉
作者: freek0911 (小嫩Z)   2020-11-24 15:45:00
健检报告有红色字你就会知道了
作者: menshuei (红茶)   2020-11-24 15:45:00
可以喝无糖可乐啊
作者: hvariables (Speculative Male)   2020-11-24 15:51:00
由爱故生忧,由爱故生怖;若离于爱者,无忧亦无怖。

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