[问卦] 游泳到底可不可以减肥啊 a27938686 PTT批踢踢实业坊

楼主: a27938686 (海滩裤) 2020-11-22 19:46:11

阿肥最近开始想游泳减肥
但游泳池真的是所有阿肥尝试过的运动里肥子最多的地方
啊因为最近才会游泳发现游泳好像没那么累欸
包括看一些女游泳选手好想也相对油一点
游泳到底能不能减肥？

作者: takechance (dfs) 2019-11-22 19:46:00

其实只要少吃就可以减连游泳都不用

作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平) 2019-11-22 19:46:00

你游多少

作者: hatsmoke (hatsmoke) 2020-11-22 19:47:00

靠游泳一个月瘦过9公斤给你参考

作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁) 2020-11-22 19:47:00

可以但是游完不能喝手摇饮不能吃炸鸡披萨

作者: wang1b (唯i废文<3) 2020-11-22 19:47:00

你游什么式

作者: algebraic (algebraic) 2020-11-22 19:47:00

五楼靠肛减肥

作者: takechance (dfs) 2020-11-22 19:47:00

游泳减肥你一不游就会回胖确定要这样吗?

作者: ken1990710 (沙茶花养的饲育员) 2020-11-22 19:47:00

可以

作者: BlairWang (BlairWang) 2020-11-22 19:48:00

认真回你不会游泳的人去游减肥效果最好很会游都不累的还是别用游泳来减肥了根本没效

作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2020-11-22 19:50:00

根本减不了第一天游完全身酸痛然后就没再去了

作者: hitsukix (胖胖) 2020-11-22 19:52:00

怎可能不行，但重点在你游完后有没有吃方便面和热狗

作者: syk1104 (ONENO) 2020-11-22 19:53:00

不管做什么运动重点都在饮食

作者: twfi75 (小扬扬) 2020-11-22 19:55:00

可以，泳池很多女生身材都超苗条又白皙

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