楼主:
t7556281 (裤子里有奈得丽)
2020-11-20 10:19:09阿肥一百公斤免役肥宅啦
平常每天会做伏地挺身及仰卧起坐
还有徒手深蹲各10下
已经太胖了不想练的更壮更肥
一个月会跑一次10k时间约90分钟
这样可以爬百岳吗？
玉山应该没很难吧
作者:
bill403777 (squatting corner)
2019-11-20 10:19:00可以 很稳
作者:
kent (老肥宅)
2019-11-20 10:19:00一夜七次
作者:
ntu01 (台大远征队)
2019-11-20 10:19:003000公尺12分半
作者:
npc776 (二次元居民)
2020-11-20 10:22:00报商业团 食衣住行通通帮你打点好又安全 你付钱就好
作者:
mars21 (.......)
2020-11-20 10:22:00去石门山很简单
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-11-20 10:22:00玉山 是难在抽签= =
以前高中导师破百岳 爬过百座3000公尺以上的高山 才能称百岳
作者:
tannoy (HiYou)
2020-11-20 10:23:00会坐车就行
作者:
Fidi (戏说台湾-地母渡在室女)
2020-11-20 10:24:00石门山，十分钟登百岳
领队 装备 高山症 事先申请入山与规划 没那么简单
作者:
ridecule (ridecule)
2020-11-20 10:25:00知识比较重要
作者:
vowpool (不要丢我铜板)
2020-11-20 10:28:00要先爬过百岳其中之一才有资格
作者:
abyssa1 (abyssa1)
2020-11-20 10:32:00先去石门山啊 3岁到90岁都能爬
爬百岳不需要什么体力小婴儿都可以爬一小时内登顶是爬同座山爬一个月才登顶也是爬时间问题而已你的重点应该是限时内快速登顶要多少体力这样吧！
作者:
piliwu (Love Ciroc!)
2020-11-20 10:48:00你听过的山都是难在抽签
爬山本来就是要慢慢去欣赏风景 在那拼速度 去平地快走不就好惹