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说真的 我知道戒菸是很不容易的
这边先跟想要彻底把菸瘾戒掉的人鼓励一下
不管是为了家人 为了身体 为了经济 都是很值得称赞的
我曾经看过我的同学
戒断的时候那种头痛阿 盗汗 没精神 脾气暴躁
真的是样样都来
戒断期那种身体真的不舒服的症状 应该真的很不容易吧
真的 辛苦了
不过我相信
只要谨记那份决心
不管是什么困难都可以忍耐住的
就像我的同学
就算戒菸真的很辛苦
他也是凭着意志力
成功戒了十几次的菸瘾呢
共勉之

等一下去抽一根再来戒

不用啦 我菸龄30 改电子烟 从50抽到0尼古丁 就戒了 无痛