[问卦] 体重降不下是不会用暴力断食法逆！ NewEG PTT批踢踢实业坊

[问卦] 体重降不下是不会用暴力断食法逆！

楼主: NewEG (NewEG) 2020-11-18 00:23:06

用什么168断食，永远也降不下来啦，是男人就断食一个礼拜起跳啦，死不了人啦！
很多断一星期的例子，甚至断4-50天的，当然不是完全断食，可以喝水，黑咖啡，或是苹
果醋降低饥饿感
而且断食不是叫你什么事都不做，还要每天跑步至少5公里
这样都没办法减肥我头给你
减下来后，只要养成断食的习惯，以后也不会再复胖了

作者: Ponimp (喜骏) 2019-11-18 00:23:00

对不吃就不会胖你真聪明

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2019-11-18 00:23:00

5f改吃洨

作者: lovealgebra (calculus) 2019-11-18 00:23:00

是只要减肥才能这样

作者: ECZEMA (加油!) 2020-11-18 00:24:00

两天没吃根本不会怎样不信你两天不吃看看

作者: F1239810 (阿蛇) 2020-11-18 00:24:00

是男人就把胃切掉

作者: showdoggy (土司包) 2020-11-18 00:25:00

不是一堆人在饥饿30 你多参加几次就瘦啦

作者: SkTSMaR1n (冬天里的第三把火) 2020-11-18 00:25:00

不用上班上课家里蹲应该可以

作者: higameboy (爱聊天的boy~) 2020-11-18 00:26:00

https://i.imgur.com/njfSGOQ.png

作者: e1q3z9c7 (午仁) 2020-11-18 00:27:00

你觉得一个会变成胖子的人会有这种毅力吗?

作者: diadem1122 (西麻胖子) 2020-11-18 00:27:00

理论上肯定可行，不吃只花一定瘦，但是多数人两天都断不了，每次连假我都想试试，没有一次成功...

作者: newteddy (擦肩而过) 2020-11-18 00:31:00

个人轻断24小觉得最舒服，40小时up会开始肚子微痛就复

作者: suweiQQ (宝贝) 2020-11-18 00:37:00

非洲难民：

作者: ernova831 2020-11-18 00:46:00

滚去运动辣干断什么食肚子不是给你这样伤害的

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