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[问卦] 怎样养成12.前睡觉

楼主: funsky (喵呜喵呜)   2020-11-06 01:30:19
RT
本宝宝
最近在看皮肤科
医生姐姐跟我说
尽量12.前睡觉
但我都2、3点才睡
我都不敢跟她老实说
想问问大家都怎样12.前睡觉？
我上次作息正常是倒时差的时候啦
作者: ch333 (333频道)   2019-11-06 01:30:00
不要1点半发费雯
作者: jimmy0316 (超级初新者)   2020-11-06 01:31:00
多尻几发鹅
作者: magensky (Go with the flow)   2020-11-06 01:31:00
醒醒吧 医生姐姐屌比你大
作者: cs09312   2020-11-06 01:32:00
你现在睡也是6号的12点前阿
作者: freshwine (fresh1997)   2020-11-06 01:34:00
手机调慢两小时啊 很难？
作者: neru0616 (梁山泊与茱丽叶)   2020-11-06 01:40:00
你在1:30发文期待有答案?
作者: soulboy330 (soulboy)   2020-11-06 02:09:00
慢跑会助眠
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