[问卦] 肩颈僵硬酸痛怎么办？ a0800944939 PTT批踢踢实业坊

楼主: a0800944939 (你看不见我) 2020-11-04 08:08:54

就是最近工作都要坐在电脑前一整天
常常觉得头痛
后来发现好像是肩颈的问题
肩膀很紧绷脖子酸痛
骨头那边按压也是有酸痛感
去了复健科诊所电疗完就没了
出来有稍微好一些些
隔天睡醒一样僵硬
坐在电脑前太久就又头痛了
怎么办啊
要去看哪一科

作者: elec1141 (木村拓哉) 2020-11-04 08:09:00

楼下被肛后都怎么办？

作者: deepdish (Keep The Faith) 2020-11-04 08:10:00

作者: qq1030 (秋八月) 2020-11-04 08:10:00

五楼直肠僵硬，里面塞满保险套

作者: magic543 (何布) 2020-11-04 08:10:00

我也是

作者: minifat (mini) 2020-11-04 08:11:00

我之前去推拿放松一次都要一千多出来就有人来乱又紧了

作者: ev331 2020-11-04 08:11:00

去大医院看可能有做要徒手治疗的需求他们比较会开

作者: shark23peng 2020-11-04 08:14:00

换枕头吧

作者: leon771170 (许肥) 2020-11-04 08:15:00

找个越捞魔手排毒

作者: ev331 2020-11-04 08:16:00

奇怪复健科/骨科到底要怎样才会开徒手治疗的诊断书

作者: mecca (咩卡) 2020-11-04 08:16:00

吊单杠

作者: donation12 2020-11-04 08:20:00

去找人肩颈按摩，虽然会痛但是放松后很舒服

作者: totoro12347 (咧) 2020-11-04 08:36:00

五十肩的话去做物理治疗自己上网查

作者: suxen (烙伊) 2020-11-04 08:50:00

建议去自费的物理治疗比较有效果

作者: will0620 (笑穿肠) 2020-11-04 09:03:00

Herman Miller买下去

作者: spanlaryo (spanlaryo) 2020-11-04 09:06:00

自己做伸展自己的身体自己照顾

作者: errard (I love GMAT) 2020-11-04 09:12:00

砍掉重练

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