年轻时乱试的断食经验,只喝水,别乱试最好找有经验的人,而且不能只有水。
第一天,感觉还好。
第二天,饿了。
第三天,远远的就能闻到香味,强迫自己停止口 水。
第四天,已经不饿了。
第五天,不饿 ....不动还好,
动一动就感觉晕眩眼冒金星,开始进食。
连吃白米饭到嘴都是甜的,
而且需要强迫自己停止进食!
不然会一直吃下去!
我相信古人说的饱死!!!
※ 引述《NewEG (NewEG)》之铭言:
: 最近实行断食,逐渐把断食时间拉长,本来是简单的168,到204,再到201,目标是断48
: 小时
: 现在已经断了快24小时了,真的越断越high,本来以为会昏倒的,结果也没有
: 有没有断食越久越high的卦?