仰式不会飘
肥宅我可以教你
诀窍就是身体放松
躺平GG屁股微微向上挺起
眼睛直视正上方
让鼻子处于最高点
重点来惹
要吸一大口气
你就会发现你的肺像个浮球
帮助你上浮
然后慢慢吐气
不要把肺里的空气吐完
因为吐完浮力会不够
你就沈下去惹
除非你跟我一样
是超肥肥宅
然后持续练习
吸满气吐一半再吸的呼吸法
大概4这样
※ 引述《paulabxz123 (优文大师)》之铭言：
: 欸
: 本鲁现在读学店啦
: 有一个规定是如果不能一次游25公尺就不能毕业
: 下礼拜就要考试了
: 可是我现在还是不会游
: 自由式不会换气
: 仰式不会飘
: 怎么办
: 有没有游泳教练可以给我建议让我一个礼拜速成的