放弃一天三餐换取长寿? 美国医学期刊显示间歇性断食好处多但难持久
https://today.line.me/tw/v2/article/162mkm
刊登在《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine,NEJM)的动物
和人体研究结果经过审阅后显示,间歇性断食(intermittent fasting)可以降低血压、
帮助减重并延长寿命。
《美国有线电视新闻网》(CNN)指出,这份报告可在预防或治疗肥胖、癌症、糖尿病或
心脏疾病时,提供医师一定程度的参考方向。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E7%A9%80
辟谷
辟谷(英文:inedia、breatharianism),意为“吸食空气”,是属于禁食的一种方法。
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会相信有科学研究结果断食对人体有好处的人,也就是类似古人所谓的辟谷,
这种人都是哪一种人阿?