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Re: [问卦] 168断食到底有没有用啊?

楼主: superc7051 (阿晞)   2020-10-27 15:50:41
168断食法
顾名思义
1天 6餐 8分饱
切记不能吃撑!!!!!!!
作者: Roooz (Roz)   2019-10-27 15:50:00
豪爽
作者: pionaero   2020-10-27 15:51:00
对还不吃爆
作者: philhorn (十国人参)   2020-10-27 15:51:00
好ㄛ
作者: A80211ab (我爱买菜)   2020-10-27 15:52:00
就身高168的适用而已
作者: hagousla (会痛的)   2020-10-27 15:56:00
我记得有少量多餐的实验，其减重效果好像比较差
作者: Asclepius (天...无言)   2020-10-27 15:57:00
一天6餐，所以半夜三点也要爬起来吃饭真累人的断食法
作者: VVizZ (我很穷)   2020-10-27 17:40:00
好
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