[问卦] 重训1分钟做一下一天做900下不就练太壮 wlo3176844 PTT批踢踢实业坊

楼主: wlo3176844 (大可) 2020-10-25 19:00:27

饿死抬头
假设一天睡觉9小
（24-9）x60=900下
正常人练法14下xn组厉害点给你算100下
900>100
这个方法持续一个月是不是会练太壮
八卦？

作者: B0Y0 (29大头) 2020-10-25 19:01:00

那你光打手枪的那只手就超级壮了

作者: crimson11 (crimson) 2020-10-25 19:03:00

作者: z6112539 (Shang) 2020-10-25 19:03:00

唉每次都要问这种问题

作者: m303lover 2020-10-25 19:03:00

你没有把你的体力精神懒惰算进去

作者: orze04 (orz) 2020-10-25 19:03:00

你不用时间让身体恢复吗

作者: Dillon0801 (Dillon) 2020-10-25 19:04:00

一天打你一巴掌十年也打不死你

作者: YamagiN (海在森林中长大) 2020-10-25 19:04:00

做一遍再来讨论重训不是用嘴或键盘做的

作者: louise13 (*-/0%$^$#@@!#%^) 2020-10-25 19:07:00

这个回复力可以去当jump的主角了

作者: deepdish (Keep The Faith) 2020-10-25 19:17:00

重训之后要休息喇难怪当肥宅只会嘴炮

作者: gn0111 (Pula) 2020-10-25 19:17:00

你真聪明

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