台湾这股健身的歪风不知道何时才会被导正
老人家为何不能上健身房?? 他就是缺乏肌肉才要去练
但很多人都以为上健身房是要减脂瘦身或是练成肌肉猛男
明明台湾都已经步入高龄化社会, 政府也一直在推长照
那些老人如果有健康的身体根本不需要人照顾, 这才是治本的方法
现在还40岁以下为人子女的请有自觉一点
如果你以后不想看到你父母整天跑医院或者躺在床上不良于行
请建议他现在去运动, 有能力的找个教练在旁边(不是滑手机那种)
或者你很有钱愿意之后一个月花两三万请看护
然后自己不想当那个废物老人的话, 快去深蹲吧

我以前干诈骗的 70岁以上我绝对不骗

83没有肌肉可以练了好吗你平常就要修房子 83岁老房子你才说要修

老年人的生理和中年和青年一样? 医师对此都要专门开设

几篇帮业务的护航文真的大开眼界==

老人家? 尤其老人家多少有各种病痛，女性骨质疏松的机会更大，目前我国健身教练真有这方面专业知识?

minifat: 我以前干诈骗的 70岁以上我绝对不骗修但几累

我跟你说只有干诈骗才能发财 你看现在几点我还在线上

真的大开眼界 笑死

有些业务真的活该让人讨厌

是没看到骨刺二字哦？欧美老人练得这么勤 是有比台湾人或日本人还长寿？

健身不能让你长寿 但是绝对能让你死前少当几年废人

台湾人就真的比较喜欢当废人啊

现在已经有一些骨科复健科医师在自己FB上推广老人健身囉！

健身房有些老人去是泡澡 台湾没有像日韩有那种社区式温泉