[问卦] 每天晚餐不吃改喝珍奶一杯可以瘦吗 chuchichan PTT批踢踢实业坊

楼主: chuchichan (老邱) 2020-10-18 22:37:27

鲁肥宅有个肥宅麻吉
是珍奶重度成瘾人士
最近发现自己太不健康想减肥（BMI约40
又不愿意戒珍奶
据各大手摇杯店有标示的显示
即使是全糖珍奶一杯也顶多5、600大卡
算起来应该还是比完整的晚餐少
假如把每天晚餐换成一杯珍奶
持之以恒
可以瘦下来ㄇ
有没有相关八卦ob’_’ov？！

作者: orz007 2019-10-18 22:37:00

五楼吃业业老公的牛奶

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:38:00

你能忍得住饥饿应该能

作者: Colantoni (Open) 2020-10-18 22:38:00

戒PTT可以瘦

作者: King5566 (王者56) 2020-10-18 22:38:00

盖

作者: pudding10121 (森) 2020-10-18 22:38:00

糖尿病差不多了

作者: Leadkeita (每天都要记得微笑:)) 2020-10-18 22:38:00

肥宅会饿到睡不着喔

作者: XXXXLINDA (1111) 2020-10-18 22:39:00

不会啦

作者: b2305911 (HowardX) 2020-10-18 22:39:00

会省很多饭钱

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:39:00

你热量低于代谢就会瘦

作者: jhjhs33504 ( ) 2020-10-18 22:39:00

坏掉的会

作者: ian5king (南方的悲情) 2020-10-18 22:39:00

BMI可能会下降啦，不过体脂肪应该会再创新高

作者: ai2311 (assa) 2020-10-18 22:41:00

人体没那么蠢啦通常会偏向先使用脂肪

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