楼主:
AxlRose (枪与玫瑰)
2020-10-18 10:26:41小弟发现最近台湾健身风气有比较兴盛
很多人去健身房的都喜欢在那边做健力三项
卧推 硬举 深蹲 整区一直霸占住
然后一直贬低机械式器材
说什么运动轨道受限 自由度受限 不符合发力的方式
可是我看YT影片阿诺练了大半辈子
还是会用机械式器材
还不是练得好好的
而且贬低机械式器材那些人也还没每台都做到破台
有没有某些健友喜欢贬低机械式器材的八卦
作者:
axzs1111 (★~板桥本环奈~★)
2020-10-18 10:28:00作者: CHENXOX 2020-10-18 10:29:00
人的问题 臭屁的人在任何领域都能自由发挥到极致
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-10-18 10:29:00你484抢不到位子？QQ
作者:
axzs1111 (★~板桥本环奈~★)
2020-10-18 10:30:00那你有没有看他主要是练机械式 还是自由重量
那是事实 不过也比较安全 没有要当选手玩玩机械就好
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-10-18 10:32:00自由重量瞧不起机械式，健身房瞧不起徒手大肌肌瞧不起不想练太壮
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2020-10-18 10:33:00练健美比较需要机械式啊 能把目标肌肉独立出来练 你的说法
作者:
king123 (神秘人)
2020-10-18 10:34:00不算贬低 你就说那三点是不是事实嘛
作者:
mouz (曼联精神)
2020-10-18 10:34:00应该是不想练太壮瞧不起大肌肌吧
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2020-10-18 10:34:00应该是玩健力的身材没有那些练健美的好看才说出来的话
作者:
mouz (曼联精神)
2020-10-18 10:35:00“练那么壮干嘛，很恶，我不想练那么壮”
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-10-18 10:35:00各取所需 就这么简单
作者:
arrenwu (键盘的战鬼)
2020-10-18 10:37:00这没有贬低吧？ 简单的说就是自由重量他比较容易掌握
作者:
beontop (站在顶端)
2020-10-18 10:39:00我喜欢机械 调重量方便快速哈哈哈
作者:
ZAXUS (YehSeafood)
2020-10-18 10:52:00有吗 机械式器材可以调角度练指定部位好用欸
机械式也能练的好，不过要整体就freeweight
作者:
ti1990 (hohoho)
2020-10-18 11:18:00健身不是重点，这种人只能借由贬低别人得到成就感
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2020-10-18 11:29:00
Cable不错呀，能练各种部位的
我看国手还是会用机械式器材辅助训练啊，去健身房是要提升自己不需要去理会那种声音啦