作者：渡边正
出版日期：2000/12/15
出版社：大步文化
作者好像是日本的医师
这本书刚出版时我就买了
然后实行了十几年不吃早餐
省钱+省时间+早上精神变好
只是这本书在当年并非主流
所以分享这个会被喷满脸XD
近期很夯的16/8间歇性断食
不也是不吃早餐吗?
渡边正领先潮流（不吃早餐）20年
484先知R?
有挂吗?
作者:
GOFEN (猪阿布)
2020-10-14 23:09:00会饿
作者: Roooz (Roz) 2020-10-14 23:09:00
没钱啦 吃三小早餐
作者:
qsxwdc (Moo)
2020-10-14 23:09:00推！不吃比较好
作者:
QAQer (Polar Ken)
2020-10-14 23:09:00现代人的劳动力不大 吃三餐的真的是浪费粮食
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-10-14 23:09:00不吃早餐是件很嘻哈的事
作者: monitor (摩尼特) 2020-10-14 23:10:00
我只知道不吃早餐会提早破处而已
作者:
Ram5566 (CMOS5566)
2020-10-14 23:10:00越吃越少才对
作者: sa87a16 2020-10-14 23:10:00
不吃精神更好，血管跳动都感受的到
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2020-10-14 23:10:00对啊对啊对啊对啊
作者:
zaqimon (dream)
2020-10-14 23:10:00想自杀？请每天喝水
作者:
zaqimon (dream)
2020-10-14 23:11:00不对 应该是每天喝一氧化二氢
作者:
PennyFinn (Sweet n' Sour)
2020-10-14 23:14:00有一派说早上要吃碳水咧，大脑需要
作者: greenery17 (绿叶) 2020-10-14 23:16:00
研究显示 每天吃早餐的人有100%的机率会死
作者: milk250 (牛奶好喝) 2020-10-14 23:20:00
16/8哪是不吃早餐 乱讲