干
哪那么多招啦
肥宅我出一招就好
就是路边的汽机车格
全部收起来
全面禁止停车
停车只能到停车场
路边违停马上拖吊
全台湾肥胖率
就会马大降惹喇
台湾人多走几步路会死哦
干干干
※ 引述《LoveMakeLove (ボケ)》之铭言：
: 1.媒体来源:TVBS
: 2.记者署名:简妤安
: 3.完整新闻标题:日本登肥胖率最低国！ 3易瘦“妙招”吃甜食不怕胖
: 4.完整新闻内文:
: 编辑 简妤安 报导时间 2020/10/12 15:49
: https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2020/10/12/20201012145543-53506d18.jpg
: 日本人常以步行替代短程接驳，是养成不易胖体质的关键。（示意图／shutterstock达志
: 影像）
: 邻近台湾的日本不仅是著名的“长寿国”，最近更有外媒报导，全世界肥胖率最低的国家
: ，也由平均体重比其他国家更低的日本夺得！令人纳闷的是，日本美食选择不比台湾少，
: 甜点风气也十分盛行，究竟日妞爱吃又吃不胖的秘密到底是什么呢？也许，以下3点隐藏
: 在日本人生活中的习惯，就是日妞们养出“易瘦体质”的秘密！
: 7分饱饮食习惯
: 每餐只吃7分饱，是不少明星艺人爱用的减肥方式，但对日妞而言，却是每天都在做的习
: 惯，从日本的和食料理，就能看出端倪！一份份精致的套餐模式，让我们吃得好，却不会
: 太饱、太撑～日本甚至连麦当劳等速食菜单，都会推出比常规更小的尺寸！每餐吃7分饱
: 就放下碗筷的饮食习惯，不只能避免吃过量，也能预防胃口被撑大！
: https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2020/10/12/20201012150038-c3b5f227.jpg
: （示意图／shutterstock达志影像）
: 重视肠道排毒 你是否也曾经从日本带回一堆肠胃保健食品呢？不得不说，日本真是最会
: 调配促进肠道蠕动等保健食品的国家！除了保健品没少吃外，酵素、绿茶、味增和纳豆等
: ，这些看日剧就会看到的食物，都是特别能激发肠胃蠕动的食材，更是日妞每天的家常配
: 菜！日本人认为，定期为肠道排毒，不只身体健康机能提升，也能防止坏菌、脂肪过度堆
: 积～
: “爱走路”的民族惯性 日本不只是地铁、大众运输工具盛行，也是住商界线十分明确的
: 国家，比起台湾常见的用汽车、机车代步，日本大多数的上班族更依赖地铁和公共汽车！每天
: 提早出门等公共汽车，走路到公共汽车站、从车站走到公司，这些日剧中常见的画面，正是日本人
: 每天的生活，也让步行成为日本的民族惯性，难怪“懒癌型肥胖”在日妞身上几乎看不见
: ！
: 5.完整新闻连结:https://news.tvbs.com.tw/life/1399271
: 6.备注:好险台湾跟日本完全相反，肥宅欢乐国。