[问卦] 请问游泳跟跑步1H哪个心肺练比较多

楼主: Eric0524 (葡萄柚之神)   2020-10-12 13:02:14
如题
小弟觉得一个人跑步很无聊
想换成游泳练心肺
如果同样都是运动一小时
这两个哪个心肺练比较多啊
作者: sorrywow (snoop dogg)   2019-10-12 13:02:00
做爱
作者: HJC6666 (帕修)   2019-10-12 13:02:00
肛五楼1小时比较多
作者: pponywong (pony)   2019-10-12 13:02:00
蝶式1H...
作者: a000000000 (九个零喔)   2020-10-12 13:03:00
看尼跑多快 通常跑步屌打
作者: roywow (BeeeeeZ)   2020-10-12 13:03:00
游泳不换气1hr啊
作者: victorly (七号)   2020-10-12 13:03:00
爬楼梯
作者: pponywong (pony)   2020-10-12 13:03:00
你知道为什么蝶式是唯一没 400M 的游泳比赛吗?
作者: a000000000 (九个零喔)   2020-10-12 13:04:00
阿不对 心肺的话难讲 热量跑步
作者: footart (reminiscence)   2020-10-12 13:04:00
绝对跑步啊
作者: jimmykuo123 (安安~住哪~几岁~给亏嘛XD)   2020-10-12 13:04:00
火车站卖便当一小时
作者: GODofFOOD (食神)   2020-10-12 13:05:00
大部分人游一小时都是用蛙式 但蛙式其实没啥用
作者: funtiger (原味咖啡)   2020-10-12 13:05:00
蝶式1公里vs跑步1公里.......
作者: pponywong (pony)   2020-10-12 13:05:00
奥运短跑都有400M 自由式 仰式有400M 蝶式最多只有200M
作者: GODofFOOD (食神)   2020-10-12 13:06:00
自由式能持续一小时的话 燃脂效果很恐怖的优
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2020-10-12 13:06:00
蝶式游400公尺会死人啦
作者: ghchen1978 (什么都不是)   2020-10-12 13:06:00
外遇被抓奸追杀1HR
作者: GODofFOOD (食神)   2020-10-12 13:07:00
蝶式太喘 反而超过有氧区间了
作者: terryroc (沉淀)   2020-10-12 13:07:00
游泳
作者: TBEX (人心布谷鸟)   2020-10-12 13:08:00
蝶式不是有氧....
作者: victorly (七号)   2020-10-12 13:08:00
以百米速度要跑一分钟也很难吧
作者: King5566 (王者56)   2020-10-12 13:12:00
这哪有一定的==
作者: GOD5566 (5566之神)   2020-10-12 13:19:00
比较喘的那个
作者: firegod3547 (黄色海底鸡)   2020-10-12 13:35:00
哪你波比跳一小时啊
作者: lf2597 (洒满葱花)   2020-10-12 13:39:00
竞技蛙式可以试看看
作者: FUBAR (进撃の肥宅)   2020-10-12 13:47:00
我敢打赌两种运动你都坚持不了一个小时
作者: darkholy (keep silent)   2020-10-12 13:49:00
跑步1hr完再接游泳1hr 这样最好游泳跑步的都很棒 小孩子才做选择
作者: junkiewang (棠爸)   2020-10-12 13:51:00
都是全力的话时间差不多慢跑跟慢游也差不多吧

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