[问卦] 减肥怕减太瘦该怎么办？ Goo4u PTT批踢踢实业坊

楼主: Goo4u (Goo4u) 2020-10-10 10:37:44

最近尝试很夯的168断食法，真的超有用，再搭配不喝饮料，不吃零食水果，只吃两餐低g
i餐，餐后散步半小时，一个星期就瘦1.5kg了，没什么诀窍
但是啊，很怕再这样下去会减太瘦，该怎么办啊？

作者: cwh0105 (阐释者) 2020-10-10 10:38:00

吃G

作者: melissalewis (龙使弗利兹) 2020-10-10 10:38:00

就挑战金氏纪录，全身0脂肪

作者: YSJ543 (胜利组的人生) 2020-10-10 10:38:00

中午先KFC全家桶压压惊

作者: ppptttqaz 2020-10-10 10:38:00

肛五楼唯一解

作者: WolfTeacher (狼师) 2020-10-10 10:38:00

五楼来

作者: s142857 (s142857) 2020-10-10 10:39:00

五楼懂玩

作者: bill6613 (bill6613) 2020-10-10 10:39:00

放心啦你身体会自己控制让你减不下去

作者: ppptttqaz 2020-10-10 10:39:00

改十楼

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2020-10-10 10:39:00

这16小时的不吃东西很痛苦吧

作者: t7556281 (裤子里有奈得丽) 2020-10-10 10:39:00

跳针都不说谁知道

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