[问卦] 肥宅要怎么减肥最健康? wcpsgb PTT批踢踢实业坊

楼主: wcpsgb (wcps9920) 2020-09-25 23:04:03

今天躺在床上
看着自己可以女生大腿的肥手臂、大油肚
可比女生腰的大腿肉
不用低头就有双下巴
没有抬头就看不见脖子
欸
肥宅
是不是该减肥了?
我这样问自己
所以请问
有没有什么健康的减肥方式推荐的?

作者: deepdish (Keep The Faith) 2019-09-25 23:04:00

买整箱肥宅快乐水回家喝

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-09-25 23:04:00

内脏脂肪要低尽量不要食用不健康的油脂

作者: CREA (黒髪ロング最高！) 2020-09-25 23:05:00

先吃饱才有力气减

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-09-25 23:05:00

钠也要减少剩下因该没差

作者: a240daniel (GAGA HSU) 2020-09-25 23:05:00

少吃零食宵夜比较重要ㄅ然后多喝水三餐正常时间

作者: Luwan (贝特曼) 2020-09-25 23:05:00

去抢馊水来吃

作者: ohrring (reifpanne) 2020-09-25 23:05:00

火化

作者: kershaw0407 (kershaw) 2020-09-25 23:05:00

赶快去运动

作者: Leadkeita (每天都要记得微笑:)) 2020-09-25 23:06:00

运动

作者: pure9502 (低能瞬) 2020-09-25 23:06:00

自杀

作者: sai5566 (赛) 2020-09-25 23:10:00

饿肚子是没办法减肥的，先去吃个宵夜再来从长计议

作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2020-09-25 23:10:00

内脏脂肪5.5大肚肥宅来报到

作者: dave831 (yoger) 2020-09-25 23:11:00

拔智齿

作者: Truer (我就是真理) 2020-09-25 23:17:00

投胎

作者: darren1214 (小句点) 2020-09-25 23:44:00

不忍

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