有氧运动让身体提高氧化的效率
产生大量氧化后的自由基
大幅加速老化速度
是不是这样ㄚ?
作者: Roooz (Roz) 2020-09-22 19:28:00
所以要无氧啊
作者:
kent (老肥宅)
2020-09-22 19:28:00你有运动在担心啦
作者: MotleyCrue (克鲁小丑) 2020-09-22 19:29:00
不要呼吸
作者: nikewang (耐骑王) 2020-09-22 19:29:00
所以看看很多瘦下来的胖子 变超老
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2020-09-22 19:30:00其实是会减慢 短期加速心跳率 但长期却是减少心跳率
建议把自已永远关在房间里 自由基就变不自由 你就永生了
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2020-09-22 19:31:00你锻炼那些时间换来的是让整个人生的心跳变得更慢更长寿
作者:
benptt (TheRock)
2020-09-22 19:31:00我都呼3休3，比别人少氧化一倍~
看过比我小十岁的微胖人,减了20公斤脱脂,脸比我还老,