安安是我 肥宅啦
最近想要改善一下肥宅生活
想说戒一下甜食跟炸物
鸡排炸物之类的不想吃就可以压住 没问题
可4r那个含糖的真的很难欸
就算压住喝饮料的欲望也想吃个饼干糖果
一阵子没吃就忍不住
有没有卦r？
作者:
tysu229 (Jamie229)
2020-09-22 19:04:00五楼都用糖尿病甲甲的洨当糖
作者:
love0504 (中坜方文山)
2020-09-22 19:05:00还好吧==
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2020-09-22 19:05:00先改吃水果看看？这种sugar addiction 太难了啦！
作者:
luciffar (自动手枪人偶)
2020-09-22 19:06:00无糖可乐爽喝
作者: crimson11 (crimson) 2020-09-22 19:07:00
淀粉 碳水化合物也是
慢慢减量 全糖--半糖--微糖--无糖，不要一下就跳无糖
作者:
vvrr (vvrr)
2020-09-22 19:11:0050岚有 1分糖 可以点。
作者:
thbw666 (富和尚)
2020-09-22 19:12:00一直喝无糖绿就戒了
作者:
visda (cano)
2020-09-22 19:15:00多补充蛋白质，让血糖波动不要那么大，对糖的渴望就会下降
作者:
v2v2123 (LennonHo)
2020-09-22 19:23:00没钱就自然戒掉了
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2020-09-22 19:33:00喝可乐
作者:
euruing (没了灵魂的躯壳)
2020-09-22 19:36:00希腊式优格(无糖) 很好吃! XD
作者:
zxc70227 (第一考不上)
2020-09-22 19:37:00无糖绿喝多了 现在喝到含糖的都会觉得恶心
作者:
reaturn (廿年后回头看台湾)
2020-09-22 19:37:00一直喝水不就是吃碳水吗
作者:
hct771218 (hct771218)
2020-09-22 19:39:00真的很难戒，一天一杯只是开始
作者:
riker729 (riker)
2020-09-22 19:43:00糖跟毒品一样会成瘾
作者:
teddy72 ( )
2020-09-22 19:45:00糖就是合法的毒品阿
作者:
angechen (angechen)
2020-09-22 19:49:00糖比菸酒毒品还容易成瘾，也更难戒