有啦
我没测体重
我今年二月被劈腿
然后消极了很久
为了重新开始新生活
我是用健身加断食
2/22
大概早八到十一健身房
怎么练自己排
我反正手胸 核心 腿 轮流
记得伸展 暖身
加每天2500cc水
11点对面的水煮餐店开了
我就买两份便当
加香蕉牛奶喝到有够饱
一天就这一餐
下午工作
四月交了新女友
身材维持的很好
手跟胸的线条都有出来
然后七月又被劈腿
到现在复胖成肥宅
然后最近想说要交女朋友了
又重新开始断食加运动
习惯这个规律跟方法后
其实胖瘦不难
只要你也一直被劈腿就好
作者:
RNADNA (核酸)
2019-09-06 23:12:00掀女同学裙子
作者:
watashiD (watashiD)
2019-09-06 23:12:00没签联络簿，我真的超不爱签联络簿的~一个月签一次
作者:
gay7788 (批踢踢喵勃哑)
2020-09-18 12:51:00五楼都靠被甲甲肛减肥
作者:
dowea (肚肚)
2020-09-18 12:51:00劈腿原因有找到吗
作者:
estupid (For What)
2020-09-18 12:52:00不如交男友
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