这样讲好了
小弟弟73年次今年36 怕
在去年35岁到今年36之间
就是四个字 要死不活
不是精神上的 真的是身体上的
但人看起来就很健康
直到我发现心脏不规律的情况 呼吸不够力
睡不醒 起不来 睡觉介于睡与不睡之间
反正就是人整个烂掉了
超过20小时没睡 睡下去可能会一次停止
后来 去快走体育场 骑脚踏车
每天早中晚
乖乖学老人吃老人清粥小菜
均衡饮食
人才开始回到正常的状态
睡的也香了 起床也比较有力
睡一半上厕所不会脚软 洗澡也不会有种怕冷的问题
※ 引述《end56 (终结56)》之铭言：
: 安安安
: 是这样啦
: 有听过运动员跑个步就猝死的
: 体能很好
: 可能本人都不知道有这病
: 还有那种眼中风，脑中风
: 心肌梗塞
: 主要就爆血管类的
: 跟塞住的
: 这种是先前没征兆
: 一发作就完蛋吗
: 还是说可以稍微挣扎一下
: 有八卦吗？