※ 引述《autokey (该起床啦)》之铭言：
: 我很在意
: 心脏非常重要
: 万一心肌梗塞
: 这样会有生命危险
: 我也算是八卦版忠实乡民
: 请问也没有可以提供
: 如何降低或避免心肌梗塞的八卦
: 感恩！
规律运动
正常作息
均衡饮食
不抽菸饮酒
不熬夜
定期健检
大家可以看看自己现在做到几样
另外就是避免在温差大的环境出入
我有个长辈就是夏天太热一下子就冲进温度很低的冷房结果人就突然走了
遇到温差环境大的地方最好先把门打开先习惯一下温度再出入
不然真的很容易挂

一堆中年规律运动去见上帝的

规律运动不一定正常作息 要定期验血管

验血管怎么验?

浴室跟冷气房间应该也有些温差

动脉超音波是不是要自费？

都做到也不代表不会 就是降低风险 剩下听天由命吧

健检报告都会有血管健康度 要注意这项

规律运动根本无关

这边都肥宅 先规律运动健康饮食减些体重比较实际