楼主:
axzs1111 (★~板桥本环奈~★)
2020-09-15 18:58:01刚刚看到一个国外职业运动员
(非田径选手)
受伤后重新开始训练体能
他31分钟跑7.5公里
这样的成绩算是很强吗？
还是有在跑步的运动场阿伯都可以屌打？
有没有八卦？
作者:
losel 2019-09-15 18:58:00我不知道
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2019-09-15 18:58:00超强阿
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 18:59:00给你参考 我20分钟 4公里而已
作者:
CODDDD (决胜屎刻)
2020-09-15 18:59:00五楼懒觉7.5奈米
应该很普，我记得慢跑老头一可以分钟一圈，30圈为单位
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2020-09-15 19:00:0030分钟跑10公里不是基本的吗？
作者:
Riankuo (安吸教练 我想打球)
2020-09-15 19:00:00番号呢
作者:
ev331 2020-09-15 19:01:00心肺很强
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:01:00基本上看你要跑多远 如果只要跑1公里 那妳可以跑快一点如果要跑10公里 那你就不可能一职都跑非常快 要配速
作者:
jackypaul (jackypaul)
2020-09-15 19:02:00你问这么多干嘛？练跑步最基础的几分速都不懂
这个速度我可以 我差不多练14个月 150km/month
作者:
OAzenO (すごいにゃ～)
2020-09-15 19:03:00不要说31分钟 肥宅慢跑5分钟就放弃了
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:03:00而且还要看天气 台湾又热又闷 会难很多
作者:
MRFROG ( )
2020-09-15 19:03:00不就4分速...
作者:
ABA0525 (小火柴)
2020-09-15 19:05:00很强了 4分速也
作者:
Ericz7000 (Ericz7000nolan)
2020-09-15 19:06:00我3公里跑30分钟算快吗？
作者:
ev331 2020-09-15 19:06:00那个陈冠希以前不是有跑10K40分上新闻
作者:
ev331 2020-09-15 19:07:00要跑心肺真的要有一定程度
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-09-15 19:07:00我只能跑750公尺 给你参考
作者:
kobala (悠闲)
2020-09-15 19:08:00一堆键盘4分5分的
作者:
ev331 2020-09-15 19:09:00顶极的就 10K2X分
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:09:00长跑不是可以跑多快 是要可以定速跑多久
作者: chang564 2020-09-15 19:10:00
有在练的5公里半小时是低标吧
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:10:00我30岁以后最好就4km 19分51秒 已经是最好状态了
作者:
ev331 2020-09-15 19:10:00CCC 我都用走的
作者:
Atwo (A兔)
2020-09-15 19:10:00超级强 一般人5k约在半小时
一圈60秒 等于5min/km 还好阿 上面是说4min/km内
作者: winglight 2020-09-15 19:13:00
我只能跑30秒而已
作者: SinShih 2020-09-15 19:16:00
绝对是台男前1%
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:16:00一圈60秒算普通 但你要这样跑个20-30圈也不容易
作者:
kiopl ( )
2020-09-15 19:17:00四分速 应该有人类前5％
作者:
andyher (咬我阿笨蛋)
2020-09-15 19:18:00普到不行，半小时跑10公里算基本
作者:
O2ers (一整个宇宙，换一颗红豆)
2020-09-15 19:21:00强
作者:
momocom (momocom)
2020-09-15 19:21:00国军以前5k 23分及格，7.5k 31分算很厉害了
作者: SinShih 2020-09-15 19:23:00
上面ARCHER说有欧吉桑说自己300m跑60s 换算一下1k大约3m20s 嗯 有点扯 1.2k可能可以啦 再长我就不太信了
作者:
nick999 (嘴哥)
2020-09-15 19:24:00高中业余田径 5000m大概18-19分
作者: SinShih 2020-09-15 19:25:00
基本上 不是国手的话 说能跑三分速 99%都是唬烂的
作者:
momocom (momocom)
2020-09-15 19:25:00精诚连标准是5k 19分，这个大概稍弱于精诚连
作者: coolrgin (超级奶爸爸) 2020-09-15 19:26:00
八卦版都绝世高手你在问？
作者:
momocom (momocom)
2020-09-15 19:26:00我平常有跑步习惯，10km也大概跑50分
作者: SinShih 2020-09-15 19:26:00
你可以问他以前是不是有专业练过 再问他用这样速度跑多远
作者: SinShih 2020-09-15 19:28:00
用3分半速跑9k 嗯 老实说 我不信欸
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:28:00老头说自己跑多快 听听就好 看到真的跑这么快再说很多都是老头看你年轻人好骗 打打嘴砲而已
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:29:00就我跑的学校 那些老头都是被我虐的份而已 老人耐力
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:30:00不行 可能年轻真的跑很快 但6-70岁 很难跟年轻人比那已就直接跟他单挑阿 XDDD
不是啊，他大概五十啦，只是我都叫他老头我是废物，年轻时五公里最快也三十分钟
作者: SinShih 2020-09-15 19:31:00
"一般"有规律练跑的人 讲10k好了 大概会练到五分速 快一点的四分速 比四分速快的不是国手 就是天赋异禀 还有唬烂
作者:
sleeeve (赴美留学的日子...)
2020-09-15 19:31:0050喔 那可能还有点体力XD
作者: SinShih 2020-09-15 19:32:00
你5k跑半小时其实有点慢了 你可能没规律练过吧
完全没练过，为了有运动五公里三十很强了好吗，当年跑进校前百了
作者:
kosuke (耕助)
2020-09-15 19:36:00超强了 但是这种文精彩的地方是唬烂推文
作者:
riker729 (riker)
2020-09-15 19:37:00我当兵时5km跑24分 极少数人可以21分 所以超强
作者: SinShih 2020-09-15 19:41:00
5k跑半小时是很不错了 赢过70%台男了吧 但有规律训练的人应该都办得到 大多数人跑不到六分速都是因为没规律训练过但50y人三分半速跑9k 这个没亲眼看见的话我是不信啦 嘻嘻
作者: Citer 2020-09-15 19:43:00
当兵3千13分钟就很强了 一堆嘴炮
作者: tyifgee (pttnoob) 2020-09-15 19:44:00
很强 屌打一般人了
作者:
PA5566 (啪五六)
2020-09-15 19:48:004辣个火星来的男人吗？
作者:
icou (已哭)
2020-09-15 19:55:00一般人来说一定要练过 职业来说是刚好而已
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2020-09-15 19:56:00四分速 没天赋 有练也很难跑到 更何况是7.5K 不是3K....
作者:
bluesox (蓝鸟)
2020-09-15 19:56:00屌炸天
作者:
ventxyz (爱装鱼的小羊)
2020-09-15 19:56:00很强@@" 我5公里跑到快一小时 XD