楼主:
ro123eo (鲁宏)
2020-09-15 18:09:34近几年开始有在world gym健身的习惯
初期当然是减肥为主啊
就是跑跑步 上有氧课那些的
等减了一些以后就发现想要让体态好
一定得要重训 就开始做机械器材
等重训有点效果后还要进步 就开始做自由杠那些的
最后就要做更多不然就做更重
是不是练下去就是没有回头路了啊
没有封顶的一天 只能一直练下去
不然很怕镜子里面又变成以前胖子的样子 呜呜
有没有健身没回头路的八卦啊?
作者:
you1111 (￣▽￣)
2020-09-15 18:10:00不然你以为十年约是订好玩的?
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2020-09-15 18:10:004 用药仔就是这样
作者:
muzik (fin)
2020-09-15 18:11:00你这样会练太壮
作者:
myericho (myericho)
2020-09-15 18:11:00我练了又放弃又练，经验告诉我还是慢慢来比较好，一下子
作者:
Zeroyeu (凌羽)
2020-09-15 18:12:00街头健身 徒手健身 做不到都玩假的
作者:
myericho (myericho)
2020-09-15 18:12:00就撑上去，一但放松会掉很快，顺着去挑战极限就好
作者: coolrgin (超级奶爸爸) 2020-09-15 18:13:00
自虐之路
作者:
zaqimon (dream)
2020-09-15 18:14:00没错 练健身的总有一天会死亡
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-09-15 18:15:00真的没去感觉痒痒的
作者:
radi035 (阿富)
2020-09-15 18:16:00重点是你喜不喜欢啊......
作者:
moike22 (moike22)
2020-09-15 18:17:00你如果要停起来不做 饮食也要跟着调阿
作者: nat50601tw 2020-09-15 18:20:00
看你健力、健美还是健康啊 你问那一个？
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2020-09-15 18:23:00打卡滑手机然后练一练就好，不然会变太壮
作者:
emafish (Fish)
2020-09-15 18:24:00可是不继续下去不舒服啊
小心练太壮 很恶心 肉那么多要干嘛 还不是打不赢粗工
作者:
mu1007 (小橘)
2020-09-15 18:35:00当你交了女朋友就会放弃了XDDD
当然是看人 大部分都是一年约签了 两周后急售（转让
作者:
q10242 (黑田祐司)
2020-09-15 18:44:00运动是一辈子的事
作者:
yeay (非心)
2020-09-15 18:45:00合约是一时的，官司是一辈子的。
作者:
DLHZ ( )
2020-09-15 18:53:00是 不小心就想越来越粗停不下来
作者:
darkholy (keep silent)
2020-09-15 18:58:00没事不用练大肌肌阿，大肌肌都是钱堆出来的练健康，练出线条就够了维持运动习惯到老是很有帮助的
楼主:
ro123eo (鲁宏)
2020-09-15 19:03:00是会继续练啦 只是好奇问问
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-15 19:13:00
我之前练太壮要出门时被门卡住 吓得我赶紧停练
我也很怕自己开始赚钱就没回头路 赚大钱了怎么办 怕得现在都不敢工作
作者: acegikmp (阿超) 2020-09-15 19:44:00
慢慢进步还是有成就感的啦