1.媒体来源:UDN
2.记者署名:联合报 记者邱宜君／台北即时报导
3.完整新闻标题:青少年去年企图寻短近八千人次 死亡率再创新高
4.完整新闻内文:
台湾自杀防治中心今公布最新数据，青少年自杀死亡率达到每10万人9.1人，已连续三年
创新高，去年3万5324人次企图自杀，24岁以下就占25%，高达9328人次，大约三成是重复
自杀。其中以15到24岁7991人次最多，该年龄层自杀死亡人数也增加22.4%。该年龄层生
存率较高，平均27次自杀通报有一次死亡，全国跨年龄则是平均每9次自杀通报就有一次
死亡。
台湾自杀防治中心主任李明滨表示，去年平均每一小时就有4人企图自杀，青少年十大死
因第二位是自杀，仅次于意外，常见自杀原因是情感问题、课业压力、网络霸凌或校园霸
凌。20%自杀者是承受巨大的压力，在青少年主要是课业和同侪，中年人主要是经济和婚
姻、老人主要是慢性疾病。
另外80%是有情绪精神障碍，最常见的是忧郁症，伴随严重的焦虑、恐慌、失眠、易怒、
焦躁、紧张、网络成瘾，若情绪困扰到无法负荷、无助无望，刚好接触到致命工具，加上
压倒骆驼的最后一知道草，这根稻草往往只是一句话，不见得是很重要的事情，可能只是
亲人怒飙他说“去死”，他就真的去做了。
李明滨说，在自杀防治上，需要监控跳楼和跳水的热点，例如加强水域巡逻队。至于跳楼
防治，一般商住大楼的管委会需要加强训练，留意状况不明的上楼者；学校宿舍顶楼应设
置监视录影器以利随时监看，学校门窗则应设置安全装置，可以打开通风，但是不能全开
跳出。
李明滨指出，青少年自杀防治的一大重点是去污名化，如果能去污名，家长和老师才不会
反对通报。“心情温度计”的推广也很重要，有助于青少年自我觉察。医护人员及师长是
重要的自杀防治守门人，透过主动关怀与积极倾听（一问）、适当回应与支持陪伴（二应
）、资源转介与持续关怀（三转介），可能多一句问候、多一分倾听，就帮助他舒缓了压
力。
李明滨表示，压力会影响身体症状，这些人只有三成是重度忧郁会看精神科，其他七成的
都是看小而科或一般内科，所以医护人员是重要的守门人。医护人员每天总共接触100万
人次的就医民众，如果能多问、多关怀，可以提高转介协助、挽救生命的机会。去年有64
万人次护理人员接受自杀防治的再教育课程，自杀通报单位横跨卫政、警政、劳政、学校
，现在学校单位的通报和侦测也很积极。
自杀，不能解决难题；求助，才是最好的路。求救请打1995 ( 要救救我 )
5.完整新闻连结 (或短网址):https://health.udn.com/health/story/5999/4838922
6.备注:还好肥宅我为了追新番都不会想死ㄟ(′‧ω‧‵)ㄏ