[问卦] 深蹲难在哪?不就大便的姿势吗?

楼主: generalfungi (香菇将军)   2020-09-06 18:58:55
网络上一堆什么深蹲详解
错误深蹲解说
脚不要超过脚尖是错误观念等
片长都十分钟起跳
有那么复杂吗?
不就非常自然
负重然后用大便蹲下去的姿势?
作者: r30385 (天空蓝)   2020-09-06 18:59:00
作者: trylin (踹林)   2020-09-06 18:59:00
你加重量动作错就容易受伤阿
作者: qq0101889 (Morning9487)   2020-09-06 18:59:00
轻松盖
作者: bamama56 (bamama)   2020-09-06 18:59:00
肥宅蹲不下去啦
作者: deepdish (Keep The Faith)   2020-09-06 19:00:00
那你蹲几下
作者: bamama56 (bamama)   2020-09-06 19:00:00
记得以前一休还出来乱教 ㄎㄎ
作者: gino0717 (gino0717)   2020-09-06 19:00:00
一阵子没用蹲式厕所越来越蹲不下去
作者: d2741554 (iak)   2020-09-06 19:00:00
蛋蛋太大蹲不下
作者: GOD5566 (5566之神)   2020-09-06 19:02:00
你先拍影片给大家看你多标准辣
作者: Irelia56 (伊瑞56)   2020-09-06 19:02:00
这么简单去蹲看看啊
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-09-06 19:36:00
你的大便有上百公斤吗

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