[问卦] 保健食品要吃什么最好

楼主: neetcat (姆珠)   2020-09-05 16:09:54
爸妈年纪大了 自己也快进入中年 听说补充一些营养素对身体很好
比如叶黄素 钙质 花青素 维生素c之类的
补充方式又分几个流派
综合维他命+鱼肝油
营养奶粉
自然食物 (这个没有每天自己下厨真的很难)
然后还有一个邪教是每天喝两杯阿华田
大家说新手要怎么买比较划算又有效?
是综合维他命吗? 这个最便宜
作者: love0504 (中坜方文山)   2020-09-05 16:10:00
保健食品真的很保健吗?
作者: MeowDeLay (喵的勒)   2020-09-05 16:10:00
五楼都吃白果酱养生
作者: jerryjayg (淋溼)   2020-09-05 16:12:00
鱼油
作者: EXGG (小彻)   2020-09-05 16:12:00
作者: dlam002 (常逛飘版的阿飘)   2020-09-05 16:13:00
作者: blue010679 (蓝色灰色)   2020-09-05 16:13:00
美猪美牛炉渣米
作者: Besorgen (毕索更)   2020-09-05 16:14:00
叔叔我32岁开始自行学医,因为市面上唬烂夸大颇多,你参考
作者: KCKCLIN (新的开始)   2020-09-05 16:15:00
我觉得不吃比较好
作者: achun1212 (宅?你有我宅吗?)   2020-09-05 16:23:00
商人塑造出来的
作者: BensonTu (变身涂哥)   2020-09-05 16:24:00
娘x大红x
作者: jhjhs33504 ( )   2020-09-05 16:26:00
下一篇 补品真的补吗?
作者: itoyukiya (伊藤雪彦)   2020-09-05 16:33:00
还有一个流派是吃健身餐练G肉
作者: oguesto (病病的小鲁)   2020-09-05 16:37:00
3c用多的话 顾眼睛的可以试试看 我是吃黑醋栗 有吃有差
作者: highmangogo (中路随便也杀爆你)   2020-09-05 16:49:00
运动就是最好的保健

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