※ 引述《ray90910 (Blackbird)》之铭言：
: 现在健身风气盛行
: 但新手健身常常说“不想练太壮”
: 可本肥宅却不一样
: 看到馆长枪下生还
: 现在还一个礼拜就能出院
: 让小弟心生憧憬
: 现在是“想要练太壮”
: 想跟馆长一样壮
: 那么
: 肥宅想要练得跟馆长一样壮
: 目前该做哪些准备跟训练？
: 有八卦吗？
跟馆长一样壮那记得要用个药
单看硬举300KG，没用药达不到
很多人一讲到用药就狗屁你有他练的拼吗
根本是眼睛给洨糊到
反过来问，你跟他练一样拼，不用药就是不会硬举300KG啦
不用药的天花板就是比人家低
Drug is finish touch 药物是最后一哩路
自然健美建力可以练到成绩比药物施用者好
那药厂早就倒光光了
用药不可耻
有用说没用才可耻