我从礼拜六中暑到现在，头好痛好想睡，妈妈已经帮我刮了3、4次的痧了还是没有用。
我也一直拿冷冻过的保冰袋冰腋下，又一直去洗冷水澡，也一直喝淡盐水，虽然有好一点点
，但好像没恢复到正常的水准。
今天都特地请假休息了，不希望还中暑到明天QQ
中暑了该怎么才好啊QQ