[问卦] 每天消耗3000卡路里热量，很简单吗? redspeed PTT批踢踢实业坊

楼主: redspeed (RED) 2020-08-29 10:34:24

早安，
今天星期六，
天气好，天气也热，
HEN 适合发U文。
本鲁知道，
大家每天吸收3000卡路里热量很简单，
那么情况相反，
变成每天消耗每天消耗3000卡路里热量，
这样简单吗?
有没有相关的八卦啊?

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2020-08-29 10:35:00

含基础代谢吗？

作者: nekoares 2020-08-29 10:35:00

有些人光是基代就3000了

作者: ruthenium (Enigma) 2020-08-29 10:35:00

肥宅的基代都3000了，很简单

作者: windmagic (爵太郎) 2020-08-29 10:36:00

慢跑5小时差不多，科科

作者: CYL009 (MK) 2020-08-29 10:37:00

难

作者: sunsam (山山姆) 2020-08-29 10:38:00

疯狂做爱

作者: nekoares 2020-08-29 10:40:00

男性性行为一小时大约消耗240卡。所以12.5小时就够了

作者: yurikim 2020-08-29 10:41:00

来种田随便都破

作者: eguppol 2020-08-29 10:45:00

试试这种大热天洗超热水澡(洗久点)+不吹冷气

作者: yesman1214 (礼品找我) 2020-08-29 10:46:00

波特跳100下比较有效益

作者: ev331 2020-08-29 10:50:00

够肥

作者: motorolaz (KEN) 2020-08-29 11:45:00

自己跑全马大概2900左右，但是每天跑有点困难..

作者: otto2 (otto) 2020-08-29 11:47:00

卡？大卡？

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