[问卦] 职业运动员每天都要锻炼肌肉会累吗？ chen740530 PTT批踢踢实业坊

楼主: chen740530 (chen740530) 2020-08-25 03:48:44

有在运动的人都知道
只要一天没训练隔天肌力及肺活量都会下滑
那对于运动员来说这下滑的体能
可能就会影响明日比赛的身手
为了维持顶尖体能运动员是不是每天都要持续训练
他们都不会累吗？

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-08-25 03:49:00

请问这边的人看起来像有在运动的吗

作者: ev331 2020-08-25 03:51:00

我很羡木李准基又瘦又有肌肉反射神经又快

作者: soulboy330 (soulboy) 2020-08-25 03:51:00

人家背后都是一整个团队。训练久了耐受性会变高

作者: basketkdash 2020-08-25 03:53:00

跟每天上班工作一样已经变成生活习惯了

作者: muchu1983 (贝努) 2020-08-25 03:53:00

人类是唯一需要锻炼才能维持肌肉量的低等生物

作者: GOD5566 (5566之神) 2020-08-25 03:55:00

不会ㄛ天天咀嚼肌重训还是很强壮

作者: ev331 2020-08-25 03:57:00

我不太想重训血管很烂

作者: emptie ([ ]) 2020-08-25 03:57:00

一般赛季进行中很忙碌，训练量会降低

作者: x7834210 (黑香肠) 2020-08-25 03:58:00

人家有营养师按摩师物理治疗师各种后勤在帮忙恢复好吗？

作者: kuijun228 (Daoko小粉丝) 2020-08-25 04:01:00

看到比完赛泡冰块水就觉得很可怕

作者: jonsauwi (JBY) 2020-08-25 04:13:00

这是他们的工作啊

作者: ai2311 (assa) 2020-08-25 05:20:00

天天练酸痛会减少

作者: pornstar (迪克) 2020-08-25 05:22:00

停止锻练这些肌肉就会变肥肉

作者: ai2311 (assa) 2020-08-25 05:36:00

肌肉不会变肥肉好吗...

作者: d86249 (金羊) 2020-08-25 05:53:00

楼楼上厉害了我还听说男人禁欲久了会变女人

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