1. PTT
  2. Gossiping

[问卦] 素食派缺铁吃啥好？

楼主: callhek (没钱住帝宝)   2020-08-24 12:55:50
大家好，我是八卦优文八子啦！
我现在是素食派，不吃鱼肉牛奶和鸡蛋。上礼拜去看医生，说我有点缺铁需要补充铁元素
，我不能吃猪肝又有吞药恐惧症，那么有什么食物可以补铁的吗？
作者: ispy03532003 (臭酸肥它)   2020-08-24 12:56:00
台南在地农产米
作者: kent (老肥宅)   2020-08-24 12:56:00
吃洨算奶蛋素
作者: Benoit (乌云依然需要太阳)   2020-08-24 12:56:00
五金行
作者: kodo5566 (台中阿肥)   2020-08-24 12:57:00
炉渣米 富含矿物质跟台湾价值 好ㄘ
作者: fur (英国研究真有趣)   2020-08-24 12:57:00
炉渣好ㄘ
作者: sivhd (sivhd分身)   2020-08-24 12:57:00
五楼都吃屌补
作者: LeadenLight (不在站上)   2020-08-24 12:58:00
炉渣
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-08-24 12:58:00
深绿色蔬菜啦！
作者: beontop (站在顶端)   2020-08-24 12:58:00
炉渣米
作者: keane9112 (拎北逮顽郎 拎北反支那啦)   2020-08-24 12:58:00
菠菜
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-08-24 12:59:00
樱桃也富含铁质
作者: nikewang (耐骑王)   2020-08-24 12:59:00
炉渣
作者: kingkiller (国王杀手)   2020-08-24 12:59:00
黑铁锅炒菜好像也可以捕铁质
作者: lucifer666 (这个人有钉宫病)   2020-08-24 13:00:00
用铁锅烧饭菜
作者: ePaper (￣ ﹁￣)   2020-08-24 13:01:00
吃磁铁
作者: amego2017   2020-08-24 13:01:00
发泡锭
作者: jerry1919 (蛋黄哥)   2020-08-24 13:01:00
吃铁
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-08-24 13:03:00
干！樱桃是网络谣言
作者: seminal (采精前三天要禁欲)   2020-08-24 13:07:00
吃食品级３１６不锈钢
作者: SendoinKaede (千导院枫)   2020-08-24 13:07:00
毛一堆欸 不吃肉又不吃补品
作者: pinjose (jose)   2020-08-24 13:08:00
菠菜啊
作者: Sam717 (CJ mylove)   2020-08-24 13:09:00
洨
作者: t95912 (Alan(阿伦))   2020-08-24 13:10:00
深色蔬菜明明一堆铁
作者: DIDIMIN ( )   2020-08-24 13:11:00
菠菜
作者: winglight   2020-08-24 13:12:00
用铁锅也是流言，除非是吃铁锅
作者: moebius2 (漫无目的)   2020-08-24 13:12:00
我这边和尚都是吃牛肉和猪血汤补铁的
作者: Gold740716 (项为之强)   2020-08-24 13:14:00
在锅子里放铁鱼
作者: jii0712 (johnny)   2020-08-24 13:15:00
樱桃？！
作者: minipc (Toybox)   2020-08-24 13:16:00
牛排啊
作者: grace132004 (Grace132004)   2020-08-24 13:19:00
炉渣
作者: ilsr (-不能說的秘密-)   2020-08-24 13:19:00
还有镁也很重要
作者: jma306 (甲贺稻修伯)   2020-08-24 13:22:00
炉渣米 补充矿物质
作者: jackietom (jackietom)   2020-08-24 13:22:00
炉渣米啊，简单又方便！
作者: jasonpig (柑仔人)   2020-08-24 13:25:00
铁阿
作者: KingCherry (男男)   2020-08-24 13:31:00
菠菜？
作者: hqu (小毛毡苔)   2020-08-24 13:32:00
炉渣正夯
作者: a28200266 (阵雨)   2020-08-24 13:32:00
波菜阿
作者: bee0316 (最帅系边)   2020-08-24 13:36:00
炉渣米补元素表阿
作者: germania (囧)   2020-08-24 13:48:00
葡萄 菠菜 很多好吗
作者: DWR (罗杰)   2020-08-24 13:52:00
喝黑豆浆拉
继续阅读
Re: [问卦] 急！遇到google街景车怎么办？seand8088503[问卦] 等腰三角形应该怎么画才漂亮?jeff0025Re: [问卦] 在O2征女成功机率有多高？diesss[新闻] 彰化万人血清检测公布喊卡　陈时中要台大leafshot[问卦] 蹦蹦蹦 triple killFishing123[问卦]台中为什么那么汲汲营营于第二大城的卦?jeter17[问卦] 急！遇到google街景车怎么办？FiveSix911[问卦] 灿坤是如何生存的？showyoulovexRe: [问卦] 这老板是吃了炸药吗huabandd[问卦] 欧洲国家料理＝贵 东南亚料理＝低级？Kuru991

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com