※ 引述《nocturne ( )》之铭言：
: 国小国中跑大队接力
: 很喜欢排棒次 什么头尾强 中间弱
: 把班上跑最快的分布在第一棒跟最后一棒
少一次换棒，可以更好表现
: 可是问题是 假设共30棒 一棒400公尺
: 那其实就是共跑12000公尺 然后把每棒的时间加起来就是总时数
: 棒次先后顺序根本不影响阿
: 因为你总是要跑完的
: 那大队接力分强弱棒次用意何在
: 有没八卦
知道“换棒区”有多长吗？
把强、弱交叉排列，弱者可以借此缩短要跑的距离*2、强者可以多跑一些*2
可以借此提高一些成绩
国小国中的参赛者大多没有运动员的心理素质
在“输赢只差一点”的状况下较能全力发挥
所以，还需要评估对手实力，让前半段不能赢太多、也不能输太多
不过，平时练一下马克操、传接棒，实际上更为有效