[问卦] 心情不好怎么调适？ vV070413 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 心情不好怎么调适？

楼主: vV070413 (Hallstatt) 2020-08-20 01:09:40

姐前天就心情不好，一直很克制吃东西的我，前天自己嗑了一个大Pizza，昨天早上又吃
了一个自然颜饼干、一个面，让自己爆糖还是不够，晚上姐直接上飨飨去狂吃了。
结果吃完飨飨后心情正常了点。虽然我还想唱歌，但是疫情关系我还是没去。
你们心情不好会怎么做？

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2019-08-20 01:09:00

被5f肛一次就好ㄌ

作者: vetvet ( ) 2020-08-20 01:10:00

写联络簿

作者: s8900117 (bat) 2020-08-20 01:10:00

运动吃睡觉

作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达) 2020-08-20 01:10:00

骑车

作者: akko76815 (WhoamI) 2020-08-20 01:11:00

听喜欢的音乐

作者: EXGG (小彻) 2020-08-20 01:12:00

尻

作者: loxic (嘉义火鸡大王) 2020-08-20 01:12:00

骑车阿去晃一下不错

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-08-20 01:13:00

听音乐别尻

作者: penchiman (销牵笔基) 2020-08-20 01:13:00

一直叹气也许就比较好了是吗

作者: wang1b (唯i废文<3) 2020-08-20 01:14:00

听歌喝醉跑步

作者: JONES0816 (小白) 2020-08-20 01:14:00

找个ㄋㄟㄋㄟ摸一下

作者: oscarwang11 (KCNO) 2020-08-20 01:15:00

逼自己看一堆梗图，总会有一张能让自己笑出来的

作者: crimson11 (crimson) 2020-08-20 01:17:00

不要有负担尽量爽就对了

作者: penchiman (销牵笔基) 2020-08-20 01:18:00

可是我都这样欸叹著叹著就好了 QQ

作者: tearness (塔绿班文字狱服刑中干) 2020-08-20 01:18:00

滚去甲板

作者: fddk (æ‰æ›²çš„è—æœˆ) 2020-08-20 01:20:00

音乐要听适合情绪的比较好还有一个常见的方法是把不好的事写下来吧

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-08-20 01:21:00

最近心情超差但每天只有音乐陪伴去电影院看电影应该也不错自己看很爽

作者: soome (俩相欠) 2020-08-20 01:22:00

当然是听厌世的音乐自我厌恶啊

作者: Zombieslayer 2020-08-20 01:24:00

肛肛好

作者: qscxz (奈米哥) 2020-08-20 01:25:00

没图没真相夹小妹吗

作者: waloloo (ARIAxヨシノヤ ) 2020-08-20 01:33:00

月工

作者: cosmite (K) 2020-08-20 01:39:00

哭一哭发泄出来哭完压力就暂时减轻了

作者: ev331 2020-08-20 01:54:00

骑UBIKE啊

作者: starwillow (In my life) 2020-08-20 01:58:00

飨飨好吃吗

作者: birdegging (春天底下两条虫) 2020-08-20 02:33:00

刷厕所擦地板丢杂物

作者: V9911014 (人) 2020-08-20 06:02:00

我讲真的看来姐姐的生活情形还不错在台湾很多角落还是很多人连饭都吃不饱的所以先看看他们在看看看自己就不会觉得心情不好了至少你跟他们比起来你还有可以去吃吃到饱

作者: aasdqwe (仲) 2020-08-20 06:41:00

宵夜再吃下去年不会啊

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