楼主:
lichuer (Zæªå…’)
2020-08-19 19:37:53小弟自从三个月前发现有0卡可乐这种东西
就开始喝他当作日常的饮料
基本上每天两瓶矿泉水+1罐0卡可乐
然后三餐定时定量
没有特别做啥运动
最多就每周一天去河堤慢跑一下
结果三个月竟然瘦惹8公斤
我都吓到了
持续喝下去到底会不会出事
目前查资料是说代糖对人体无特别影响
好像满多健身的人也都会使用代糖来取代一般糖
有没有八卦啊?
但我饮料几乎喝无糖也不会瘦欸 还从192-》213 嘻嘻
作者:
tools (tools)
2020-08-19 19:38:00快去检查血糖
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-08-19 19:38:00
可是很难喝欸
作者: s39602104 (see) 2020-08-19 19:38:00
大概都瘦肌肉 惨...
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2020-08-19 19:39:00应该还好
作者: HLSP (史布林匹治) 2020-08-19 19:39:00
脱水而已吧...没有练肌肉，一下就复胖
作者: TienWo (不是) 2020-08-19 19:40:00
没减食量也没啥运动，先去验血糖好吗…
作者:
serding (累紧地们)
2020-08-19 19:40:00有 嘻嘻
作者: somefatguy 2020-08-19 19:41:00
身体坏了 惨
作者:
serding (累紧地们)
2020-08-19 19:42:00肌肉本来就比较重
作者:
rfvujm (Rfvujm)
2020-08-19 19:43:00最后尿道结石
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2020-08-19 19:44:00如果是100变92很正常 如果是80变72就非常不正常
作者: palapalanhu (宅宅史莱姆Lv.1) 2020-08-19 19:44:00
坏了