楼主:
poeta (键盘诗人)
2020-08-18 14:00:56我仔细算一下
早餐汉堡生菜+1
午餐便当两菜+2
晚餐自助餐三菜+3
顶多也才6
更何况汉堡的叶子就那么一片 还有碎碎的小黄瓜
到底要怎么达标
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-08-18 14:01:00果不要吃 蔬300克就好
作者:
arickal (arickal)
2020-08-18 14:01:00一天25种蔬菜才是标准
作者:
a103232 (Lu凉凉)
2020-08-18 14:02:00早上喝柳橙汁、中午吃苹果、晚上吃香蕉呀
作者:
nixon (为人民币服务)
2020-08-18 14:02:00有果菜汁啊
作者:
fireda (火达)
2020-08-18 14:02:00还好我直接吃9菜水饺 一次解决
作者:
Diaw01 (Diaw)
2020-08-18 14:03:00吃个汉堡就有芝麻 蕃茄 生菜 小黄瓜
作者:
ericayou (vorka era)
2020-08-18 14:04:00我都一天9颗葡萄
作者: winglight 2020-08-18 14:04:00
那么再加三色豆吧
作者:
fireda (火达)
2020-08-18 14:04:00我的汉堡还有洋葱和苹果
作者: greensaru 2020-08-18 14:04:00
看YOYO跟MOMO的姐姐们
作者:
lulocke (( *‵ω′)人(бвб ))
2020-08-18 14:05:00要你333不然就上电视说你吃大号便当
作者:
kaichun (有病)
2020-08-18 14:05:00智障营养师唯恐天下大乱
作者:
swgun (杨 威利)
2020-08-18 14:10:00智障营养师
作者:
www8787 (进击derLoser®)
2020-08-18 14:16:00自己做菜就很容易达成 蔬菜水果就够吃饱惹
作者: colawei (就是可乐) 2020-08-18 14:18:00
三餐饭后各吃一个水果就达标了
作者: kixer2005 (可恶想__) 2020-08-18 14:26:00
没有必要9蔬果 综合维他命就能搞定
作者: alex00089 2020-08-18 14:43:00
营养系骗人的咩吃药卡快啦