ㄈㄓ我晚餐食量很大
工作辛苦了一整天
下班后常常又累又饿又孤单的
就常常买很多食物来填满我内心的空虚
但身为年收入不到50万的穷肥宅我
那么庞大的食量实在给我带来许多负担
薪水有一大部分都被我吃掉了
想请问万能的八卦板大大们
有没有什么让肥宅晚餐吃很饱
又不用花太多钱的方法呢
有没有这方面的八卦
谢谢
注：
不要叫我降低食量
要是我有办法控制我的嘴巴我的胃
那我就不会被叫做肥宅惹
作者:
efbnm753 (最i尧神粉丝俱乐部会长)
2019-08-16 02:46:00白饭加方便面
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2019-08-16 02:46:00麦当劳
作者:
efbnm753 (最i尧神粉丝俱乐部会长)
2020-08-16 02:47:00吃完方便面的面加白饭进去
作者: DJY (1080P) 2020-08-16 02:47:00
月工甲
作者: ccmail (随便) 2020-08-16 02:48:00
多赚一些钱
作者: stlevi811101 (cj84161) 2020-08-16 02:48:00
反刍
作者:
dio0204 (逐雨)
2020-08-16 02:49:00屎 反正一样臭
作者: idam0722 (新竹中直人) 2020-08-16 02:49:00
夜市牛排
作者: stin 2020-08-16 02:49:00
你是不是吃很快阿
餐餐外食吃掉一天的薪水你当台湾的幕下邮箱吧有东西吃还可以赚钱钱
作者:
imij (123456)
2020-08-16 02:52:00我有五个方法，让你降低食欲再降低。先跟你讲一个最不厉害的，晚餐配醋
作者: stin 2020-08-16 02:53:00
吃的快反而会吃更多
作者:
sh9305 (shiruU)
2020-08-16 02:53:00吃我
作者: ccmail (随便) 2020-08-16 02:55:00
作者:
k2541398 (公馆水果大王)
2020-08-16 02:56:00买个便宜便当加饭啊
作者: ccmail (随便) 2020-08-16 02:56:00
去找一间白饭跟卤汁(肉燥)跟汤可以吃到饱的自助餐,然后点少一点,其他免费的吃到吐
作者:
KCKCLIN (新的开始)
2020-08-16 02:59:00白饭+洨
作者: stin 2020-08-16 03:01:00
记得注意血糖阿
我晚上八点吃了八片薯饼 两颗青椒 结果看木下柚香的影片竟然觉得好饿好想吃真的难过
作者:
BBQ2591 (BBQ2591)
2020-08-16 03:15:00认真回:到巿场买菜自己煮 量多又便宜 缺点就是要自己煮
作者:
imij (123456)
2020-08-16 03:20:00回原po。对喔。加醋，都加。保证有效。除了我本人食欲大减的真实例子，就科学上来说，醋是身体的克氏循环的重要因子，醋不是帮助消化，醋不是分解食物，醋是让养分进入细胞的重要关键。妳吃不饱，即有可能是因为，养分都在血管徘徊，进不去细胞，导致胰岛素飙高，人就会经常感到饥饿。看不懂理论也没关系，去买无糖的醋，跟正餐一起同服。
作者: backzerg (Blackzerg) 2020-08-16 03:20:00
其实我也有这疑问 肥宅感觉青菜吃都好几百
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2020-08-16 03:33:00煮饭+一锅咖哩
作者: crimson11 (crimson) 2020-08-16 03:47:00
好市多+冷冻库+分装袋
作者:
wetor (白白)
2020-08-16 07:33:00ㄈㄓ窝感同身受，最近是正常餐，后面饿惹配馒头+牛奶