Re: [问卦] 30岁以后单身下班生活大概是什么样子 wifeishonoka PTT批踢踢实业坊

楼主: wifeishonoka (说~你~好~ yee) 2020-08-15 20:50:02

说说我自己吧
我每
天最晚8点前会回到家
另外我算是很养生的一个人
平常不抽菸
酒也止于浅尝
原则上晚上11点就会上床睡觉
上床前我会先喝杯热牛奶
然后再做个20分钟的伸展操让身体放松
并且每天一定要睡满8个小时
这样一觉醒来就不会残留半点疲劳和压力
健检医生也说这样生活很健康
给你参考一下

作者: ra9999 (Ra9999) 2020-08-15 20:51:00

哪部啦，蛤啦？

作者: awesomeSS66 (巫乃泥) 2020-08-15 20:51:00

楼下转救柯板

作者: archer9229 (射手) 2020-08-15 20:51:00

可拨单身仔给推安慰你

作者: kkkaq123 (negneghi) 2020-08-15 20:52:00

前几天才看过

作者: liuweiren (健忘达人) 2020-08-15 20:53:00

你还会收藏手跟指甲屑对吧

作者: clement80161 (我喜欢妳~) 2020-08-15 21:03:00

喝完牛奶就睡，这样不会蛀牙?

作者: DraperyFalls (落幕) 2020-08-15 21:05:00

你的手手收藏ㄋ

作者: jerrysun1107 (微脑外星人) 2020-08-15 21:06:00

你看到手484会兴奋

作者: s12304569 (chi520) 2020-08-15 21:20:00

你明明就常换女友

作者: Splash5 (史不拉鸡五) 2020-08-15 21:32:00

Killer Queen~!

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