楼主:
asdiii (好想飞)
2020-08-14 22:50:45肥宅我受不了路上被人歧视的眼光
下定决心要断食减肥了
但是才第二天我就觉得好饿好饿喔
饿到头皮发麻好想吃麦当劳
哪种断食法最快可以让我变成金城武呢?
顺带一问 断食法到底能不能吃一点饼干果腹>///<
五楼都用倍倍断食法 今天少吃多少 明天就少吃双倍 后天
我每天贯彻8小时断食法，大概是晚上11点到早上7点这样
有哪几种啊？晚餐不吃最好，早餐午餐不吃工作会感觉怪怪的，再不断食我三酸甘油酯降不下来……
作者:
clowve (霜降牛肉)
2020-08-14 22:52:00去绑牙齿就会没办法吃饭
作者: darkgoblin (小影) 2020-08-14 22:53:00
24-0
作者:
mig (X_X)
2020-08-14 22:54:008-16断食法，16小时狂吃
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2020-08-14 22:58:00某政党绝食抗议断食法
作者:
winnex520 (forever love)
2020-08-14 23:05:00认真回，减糖加运动，每天多喝水
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-08-14 23:15:00
完全断食法 只靠医院流体食物
作者:
howgi (HOWGI)
2020-08-14 23:19:00开刀把肠子剪短一公尺，正常饮食即可
作者: fqstory (胖胖猪猪) 2020-08-14 23:20:00
三餐肛肛法
作者: AndyWT (.........) 2020-08-14 23:22:00
菜刀断食指 3秒钟
作者:
howgi (HOWGI)
2020-08-14 23:24:00剪肠不可逆 请三思
作者: mazznia 2020-08-14 23:30:00
每天计算食物热量 按天递减，不用运动也能瘦，瘦不下来绝对是自己问题
作者: WJ (WJ) 2020-08-14 23:43:00
淀粉吃少点就瘦了...一个月1~2公斤不难, 剩下就是毅力的问题
作者:
CK4F (喵呜汪)
2020-08-14 23:52:006/18间歇性断食
作者:
q123212 (q123212)
2020-08-14 23:54:00与笼共舞参考一下
作者: billionaire 2020-08-14 23:57:00
52断食