[问卦] 要练到身材跟这个洋男一样大概要多久? bubu26 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 要练到身材跟这个洋男一样大概要多久?

楼主: bubu26 (白宝) 2020-08-12 09:27:54

https://i.imgur.com/P4oqMiB.jpg
https://i.imgur.com/xbLrbXA.jpg
https://i.imgur.com/sIlNbE3.jpg
夏天快到尾声
本肥宅也想去海滩奔驰一下
或是去社区游泳池运动
发现穿起泳裤真的有点肿
有没有练到会吸引他人的身材要多久的八卦

作者: elec1141 (木村拓哉) 2020-08-12 09:28:00

https://i.imgur.com/m0E887p.png

作者: forgiveus (原谅我们) 2020-08-12 09:28:00

用年当单位

作者: Larsie (^^) 2020-08-12 09:29:00

脸

作者: Daedolon (Daedolon) 2020-08-12 09:29:00

这个一周至少练五次还要严格饮食控制

作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2020-08-12 09:29:00

先去打药吧你图片都有打药

作者: wintxa 2020-08-12 09:30:00

图片那个认真大概5年认真是说当职业练

作者: ericinttu 2020-08-12 09:30:00

投胎比较快

作者: ko7625 (抠妻溜恶我) 2020-08-12 09:31:00

先放下你手上的奶茶

作者: wintxa 2020-08-12 09:32:00

当然前提是没用黑魔法黑魔法可以更快更猛

作者: imsphzzz (大法师) 2020-08-12 09:34:00

steroids

作者: Dinenger (ä½Žèƒ½å…’) 2020-08-12 09:35:00

这还满简单的，半年就好，再练下去会太壮，很丑

作者: rafe (Out of the hole) 2020-08-12 09:38:00

一周练五次重训加饮食控制，持续一年大概有他的50%练到他这种程度应该要靠黑魔法或是练更久

作者: kice1204 (kice) 2020-08-12 09:49:00

家有浴缸两餐肉排牛奶当白开水喝一年有机会

作者: BravoStar (闭关修练!) 2020-08-12 09:53:00

夏天都尾声了，明年再练啊

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