车轮饼“爆肥口味Top10”出炉!营养师激推这3样 “网友嫌弃款”赢了
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东森新闻云/记者李佳蓉/采访报导
吃完午餐,还想吃些甜点满足五脏庙吗?除了手摇饮外,体积小、又有多样口味可选择的
车轮饼成为许多网友的心头好,除了传统的红豆、奶油及菜脯口味,许多店家研发出创意
口味,就连珍珠、泡菜、OREO也全都成为馅料,但你知道一小颗热量就爆表吗?美女营养
师高敏敏分析甜味、咸味共10款车轮饼热量,其中“网友嫌弃款”热量竟最低。
营养师高敏敏在粉专指出,每每经过车轮饼摊位,就会忍不住买来吃,自曝近日尝鲜买了
牛肉寿喜烧口味的车轮饼,但最爱吃的还是奶油口味,“很多人会一次买好几个车轮饼来
吃,真的要特别注意热量啊!一颗=一碗饭,还有好多精致糖跟钠。”只要吃3颗珍珠卡
士达车轮饼,热量将近千卡,惊呼“安捏母汤”。
10款车轮饼口味热量排行榜:
甜味
第5名:红豆口味 240/Kcal
第4名:巧克力口味 250/Kcal
第3名:地瓜口味 255/Kcal
第2名:奶油口味 265/Kcal
第1名:珍珠卡士达口味 320/Kcal
咸味
第5名:菜脯口味 185/Kcal
第4名:玉米起司口味 238/Kcal
第3名:鲔鱼玉米口味 240/Kcal
第2名:肉松口味 255/Kcal
第1名:韩式泡菜口味 310/Kcal
高敏敏受访时贴心提醒,想吃车轮饼解嘴馋,一次吃1个就好,口味推荐原料较单纯的像
是鲔鱼玉米、玉米起司及菜脯口味。其他如肉松已经过加工、看不到食物原型者就不推荐
;另外,属于饱和脂肪、反式脂肪的奶油口味对于有高血脂、肥胖、体脂较高的人也较不
适合。以可见食物原型、口味单纯的内馅为主。
都吃车轮饼了还在乎热量==? 在乎的打从一开始就不吃
作者:
dWoWb (dWoWb)
2020-08-08 20:59:00吃车轮饼还会在乎肥不肥??
作者: jojo90320 (YoYo) 2020-08-08 21:00:00
芝麻跟花生居然没上榜 是太边缘吗?
作者:
sweetmiki (只有初音 没有未来)
2020-08-08 21:00:00好无聊
作者:
ev331 2020-08-08 21:01:00= =现在这天气都吃冰啦 吘么车轮
作者:
syldsk (Iluvia)
2020-08-08 21:02:00吃菜脯的到底哪些智障?
作者:
Saza ( )
2020-08-08 21:02:00怎么没有高丽菜
作者:
estupid (For What)
2020-08-08 21:03:00只吃奶油
作者:
sofaly (沙发椅)
2020-08-08 21:04:00作者:
ayubabbit (ウォロックが倒せな)
2020-08-08 21:04:00车轮饼一次买一个会不会很奥客
作者:
sofaly (沙发椅)
2020-08-08 21:05:00现在是宵夜时间 可以参考一下
作者:
ayubabbit (ウォロックが倒せな)
2020-08-08 21:05:00菜脯 红豆刚好就是御三家中的两样
作者:
darkholy (keep silent)
2020-08-08 21:05:00卖咸味的车轮饼应该判重刑不得假释卖咸味车轮饼根本是在毁人三观,应该下地狱
作者:
ganganx (埃阿)
2020-08-08 21:17:00最干的是买甜的内馅混到菜脯
作者:
deutyi (IL)
2020-08-08 21:24:00芋头没有上榜
作者:
pooznn (我~~~是来被打脸滴!!!)
2020-08-08 21:27:00最怕那种甜咸混著做的摊 吃甜的沾到咸的味道 真的有够恶!
作者: edman008ptt (偷偷闲) 2020-08-08 21:42:00
我要10个奶油
作者: stillstands (Bryan) 2020-08-08 21:57:00
红豆是万年不败款那是嫌弃款!