嗨大家好
这是我八卦版首po
我现在好难过，难过到一直抽菸，想把自己的肺抽烂。难过到睡不着，一直在运动，想把自
己累垮。
我不知道该怎么摆脱这种情绪，我不知道该用什么方法，来让自己健康的面对这一切。
我觉得周遭的世界好黑暗，我好想逃，但我不知道跑去哪里。
我一直浮现出负面的念头，我不知道该怎么处理他们。
我想说哭过会好很多，而且哭累了会好睡。但我却哭不出来。
我想知道我该怎么面对，有人可以给我建议吗？
抱歉我没有p币可以发，但我会尽量回复每一位的讯息，谢谢大家的回答。
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2019-08-07 01:31:00喝醉去睡觉
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-08-07 01:32:00首先 先把你的菸戒掉 再来哭
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2020-08-07 01:33:00哭出来啦
作者:
ev331 2020-08-07 01:33:00去XPARK玩
作者:
MarcPolo (MarcPolo)
2020-08-07 01:34:00没头没尾的很难帮啊
作者:
ubcs (觉★青年冒险盖)
2020-08-07 01:35:00尻一枪怎样 心情会好一点
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2020-08-07 01:36:00尻尻没用啦 尻完超空虚的
我也是差不多情形，最近是都在看鲸鱼的影片，看的时候觉得自由自在很舒服
找一天去看心理医生吧我好几次都是快撑不住了 就去看医生吃药一段时间
作者:
ubcs (觉★青年冒险盖)
2020-08-07 01:41:00有没有人有空4点载他去看日出跟大脚怪QQ?
人生是每个小目标累积起来的，不要订太难的目标加油。
作者: cbstgb (你逆) 2020-08-07 02:25:00
人生又不是只有爱情 好好爱自己 找个释放压力的管道 别压抑自己 调适好心情 再找个兴趣投入 享受专属于你的人生 没什么过不去的 一切都会没事的 你会幸福的 加油
作者:
philxiao (Sting)
2020-08-07 02:34:00想发泄？想大吼？WHY NOT?!去啊，去发泄去大吼啊！
作者:
vic9503 (asshead)
2020-08-07 03:36:00认真说 多找人讲话 面对面或讲电话 愿意听你抒发的话更好通常讲到一半就会自己哭出来了
作者: chuby81229 2020-08-07 06:45:00
请去短跑100公尺来回几趟人在剧烈运动时，不会想东想想西的。