答案是:
“我不想练太壮”
科科,不信你去那边PO文试试看
肥宅们,开始重训吧,还蛮不错的,
我做双手各6KG的哑铃弯举,才2个礼拜,就感觉二头肌有明显长进
3个月后八卦就肥宅-1了
作者:
BITMajo (BITMajo)
2019-08-03 20:15:00五楼说他只想来减肥的
作者:
KennethC (Smith)
2020-08-03 20:16:00靠腰 你这应该PO joke板
作者: muchu1983 (贝努) 2020-08-03 20:16:00
还不是靠吃蛋白粉
作者:
Fallen (否)
2020-08-03 20:16:00懒叫会变小= =
作者: anoreader 2020-08-03 20:16:00
重训的都8+9
作者:
airua (我是谁)
2020-08-03 20:16:00十巨九甲
作者:
Lindseyy (Lindseyyang)
2020-08-03 20:17:00外强中干
作者: ASUSboy 2020-08-03 20:17:00
才两个礼拜只是充血吧
作者:
kris4588 (kris4588)
2020-08-03 20:20:00爬山还不是输郭台铭
作者:
pitalvlu (pital)
2020-08-03 20:22:00就过太爽阿 练那么壮学牛去耕田好了
作者:
Lindseyy (Lindseyyang)
2020-08-03 20:22:00我以前的教练在那边比多少多少,搬健身房的时候教练们都搬不动还要找工人,在那边说同重量的杠片跟家俱差很多,什么就算同重量也不能比,咁有影?
作者: wtfman (小宇) 2020-08-03 20:25:00
楼上 其实物件太大不懂的施力 就算有健身的人 真的会搬不动
作者:
a515yy (唐扬猪)
2020-08-03 20:26:00近期绝对是:你是胖不是壮
作者: kenro 2020-08-03 20:28:00
懒叫会变小
作者:
darkholy (keep silent)
2020-08-03 20:29:00应该是:有种不要喝乳清蛋白啊!台币战士!
作者:
akokai (PaRaMaNeNaMo)
2020-08-03 20:31:00懒觉变小 +1
作者:
maxxV3 (食言而月巴)
2020-08-03 20:41:00练太壮的有偷打睾丸素
作者: nat50601tw 2020-08-03 20:41:00
懒叫定型了 变小应该是原本就这么小自己没发现而已
作者:
maxxV3 (食言而月巴)
2020-08-03 20:42:00除了乳清蛋白,现在还流行吃肌醇 = =
作者:
juanjason (LuiesJuan)
2020-08-03 20:43:00168断食
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2020-08-03 20:45:00你是胖不是壮 超中
作者:
Lindseyy (Lindseyyang)
2020-08-03 20:49:00就是辣个时候我决定不再去惹,觉得练好看的
作者: wwvvkai (We do not sow) 2020-08-03 21:06:00
不想练太壮
作者:
Asce (Excalibur)
2020-08-03 21:28:00工地工人的肌肉屌打
作者: rich95131 (水电贤) 2020-08-03 21:32:00
你这打针的吧
作者:
Bansar (Bansar)
2020-08-03 21:44:00楼上太靠腰了吧