[问卦] 要怎么增胖 minifat PTT批踢踢实业坊

楼主: minifat (mini) 2020-07-31 02:21:08

虽然在台湾认定还是个青年
但我感觉年纪有了但外表却很轻浮
想吃的胖一点感觉比较稳重踏实
这几年的努力效果有限
相信大家都有跟我一样的困扰
但一定有增胖成功的
可以出来分享经验吗

作者: Joybena (皮陀露娜) 2019-07-31 02:21:00

天天宵夜是咸酥鸡～

作者: eunhailoveu (4everloveEunha) 2019-07-31 02:21:00

早餐鸡排午餐猪排晚餐牛排

作者: a240daniel (GAGA HSU) 2020-07-31 02:22:00

五楼超胖

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-07-31 02:22:00

是在炫耀？

作者: peatle (￣︶￣)/\(￣︶￣) 2020-07-31 02:22:00

五楼都喝四楼的高蛋白

作者: hellogoodbye (December) 2020-07-31 02:22:00

鸡皮

作者: lien ( ) 2020-07-31 02:22:00

糖加糖再加糖

作者: muchu1983 (贝努) 2020-07-31 02:23:00

喝油

作者: poiutrew (poiurrrr) 2020-07-31 02:26:00

ㄘ嘎抓高蛋白

作者: tw15 (巴拉巴拉) 2020-07-31 02:26:00

咸酥鸡加糖饮料加糖吃进口的都加糖

作者: userpeter (smallmin) 2020-07-31 02:26:00

多吃少动，很容易就变成肥宅了... = =

作者: BRANFORD (请保佑我的父亲) 2020-07-31 02:35:00

预算是?

作者: akko76815 (WhoamI) 2020-07-31 03:01:00

同路人帮推我也想增胖

作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-07-31 03:02:00

买增重蛋白回来当水喝

作者: Jerryh0312 (阿鸡) 2020-07-31 04:22:00

100公斤在八卦版够了，不要自我感觉良好

作者: pojohn (蒙著脸代表武功高) 2020-07-31 06:24:00

练肌肉可以增重

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2020-07-31 07:20:00

每餐都来点劲辣鸡腿堡

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