如题
常常看猩猩或是熊
四肢着地爬行
听说有无毛症的猩猩 全身都是肌肉
那想问问假设人
学动物爬行的姿势
四肢着地膝盖不着地(非常费力)
练到一直爬行都不会累的话
训练到到后来
肌力的顶点会是什么程度呢？
作者:
m0ark121 (ALICE)
2020-07-31 01:35:00我看起来像珍古德吗?
作者:
frommr (流浪汉)
2020-07-31 01:35:00幼儿：.....
五楼每天在不同男人间爬行，练到的都是直肠尾段的阔约肌。以上，给你参考
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2020-07-31 01:35:00作者: muchu1983 (贝努) 2020-07-31 01:35:00
我不当人拉
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2020-07-31 01:35:00你觉得你的腿每天这样走有特别有力吗？
作者: eraylin (ray) 2020-07-31 01:36:00
泰山
作者:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2020-07-31 01:36:00你有一直走路跑步吗？
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2020-07-31 01:36:00没重训光是爬不会强到哪去啦
作者: oyabun 2020-07-31 01:36:00
五楼厉害了
顶多就是能负荷1/4体重的强度而已你双脚走或是倒立走还比较有效果
作者: jhjhs33504 ( ) 2020-07-31 02:22:00
可以观察攀岩抱石那些选手有哪些肌肉比较发达
问题是人的后腿结构演化成适合站立而非爬行, 其他的骨骼肌肉的结构也跟着改变了, 爬行不可能不累, 光是后颈背部维持头部姿势方向诸如颈夹肌菱形肌等等就会先衰竭痉挛吧
作者:
zucca (修罗)
2020-07-31 05:03:00三条鱼本人手臂都肌肉