说到运动这件事
又想到最近健保又要破产了(我怎么又说又)
近年来健身盛行
但也不少人求成效 不管自己身体是否负荷得了 然后就受伤了
接着我们的万能健保吃到饱就派上用场
甚至有些把受伤当成一种战绩
只要去诊所 就一定要打卡拍照
像小弟脸书就有一位
把因为运动伤害而去看病当成荣耀 当成一种勋章 没受伤代表不够拼
是不是该把这些族群 加增健保费用？
像之前小弟去中医看肩膀(因为睡姿不佳)
中医第一句话就问我 是不是太频繁健身导致的
我问为何这么说
他说 自从健身盛行 我们生意就变好了
三不五时就一堆运动伤害的跑来推拿 针灸
问原因 就是没多久就越级打怪 然后就受伤了
※ 引述《KennethC (Smith)》之铭言：
: 安安安安, 就是那个慢跑啦 !
: 慢跑这东西后,
: 每个有受过台湾教育的人,
: 大概都有过跑操场的经验,
: 通常会分快跑课程跟慢跑课程.
: 但不知道从什么时候开始,
: 坊间就流传着慢跑膝盖的谣言(?)
: 欸欸但是,
: 慢跑可是人类这物种特有的超级狩猎技能耶!
: 说我们的超级技能会伤膝盖, 是不是很没道理阿??
: 有没有慢跑伤膝盖的八卦

所以我都不拼极限 缺点就是进步极慢= =不过本来就只打算比一般人壮就好 没想跟那些巨巨拼...

健身真的是这几年最大的商业骗局,人类根本不需要那些肌肉

健身是为了身体健康 为了突破而做到受伤不知道在想什么