[问卦] 上晚班建议也要调整睡眠时间吗 ss8901233 PTT批踢踢实业坊

楼主: ss8901233 (不听不听你别说) 2020-07-24 20:01:47

目前在当外送员
时间自由但最近中午天气真的很热
中午晒个两小时体力条就没了
想要晚上没太阳再去跑单当小夜班上
但如果照正常作息早上醒来做自己的事
晚上精神力也没了
是不是建议睡眠时间随工作时间调整
凌晨再去睡呢
大家的看法是什么

作者: kent (老肥宅) 2020-07-24 20:02:00

晚上单多吗

作者: sunsam (山山姆) 2020-07-24 20:02:00

一定要阿

作者: YLTYY (winter) 2020-07-24 20:02:00

我都固定时间起来动一动⊂(・ω・⊂)

作者: Yude0109 (Yude) 2020-07-24 20:04:00

看工作内容，像我夜班没事就是睡觉

作者: waningmoon (waningmoon) 2020-07-24 20:06:00

看你什么时段单比较多..如果是全职的话

作者: deepdish (Keep The Faith) 2020-07-24 20:06:00

你问老板啊问我们干嘛淑娜.JPG

作者: jerrys0580 (堕落的阿它) 2020-07-24 20:08:00

你以为只有你一个人想这样吗

作者: tooeasy (好苏胡) 2020-07-24 20:08:00

偷喝客人的饮料消暑一下啦

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